| Michael314 a întrebat:

Salutare TPU, eu am 14 ani - inaltime 1.67m si 59 de kilograme. Eu vreau sa slabesc rapid 5-6 kilograme si sunt obisnuit sa fac sport zilnic. Imi puteti spune cateva modalitati?

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
bursuc001
Userul Lunii
| bursuc001 a răspuns:

Bună!

Ai greutate NORMALĂ; iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 61, 3 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator

Deci, ai cu vreo 2-3 kg SUB greutatea IDEALĂ; aşa că, NU mai trebuie să slăbeşti DELOC!


Toate cele bune!

2 răspunsuri:
| Faranume1111 a răspuns:

Eu am 1.67 si 47 kg thinking si mananc cam o data pe zi, cateodata nici atat, doar 2 biscuiti, cipsuri, nu din cauza ca vreau sa fiu slaba nu am pofta de mancare,. Bafta!

bursuc001
Userul Lunii
| bursuc001 a răspuns (pentru bursuc001):

Oricum, NU este sănătos să slăbeşti "rapid 5-6 kilograme" :(

Pentru a slăbi SĂNĂTOS 1 kg este NECESARĂ o perioadă de MINIM 1 săptămână!


Intră la linkul următor şi folosim exemplul de acolo - http://www.dietetik.ro/......calculator acolo jos ai o tastă "Următorul pas" - dai click pe ea, te redirecţionează la un formular :
http://www.dietetik.ro/......calculator

Acolo completezi greutatea la care vrei să ajungi ( spre exemplu 51 de kg, pornind de la cele 58 iniţiale ) şi apoi selectezi 1 săptămână, dai click pe tasta "Actualizează" şi îţi apare ATENŢIONAREA :
"Alegeţi o perioadă mai mare de 7 săptămâni!"


Deci, NU vă mai luaţi după diverse site-uri & metode "miraculoase" de a slăbi!