As vrea sa stiu un site de pe care sa fac exercitii pentru tonifiat si sa pot face acasa fara vreo aparatura (as vrea sa stiu daca ati mai incercat ) nu vreau sa fac ceva inutil vreau sa stiu sigur ca merge. Dau si funda :*

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 20 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Tonifiat ce muschi? Exista o grămadă de exercitii pe care le poti face acasa pentru orice muschi. Depinde de tine ce muschi vrei sa lucrezi. Astept sa-mi zici ce parte vrei sa tonifiezi. laughing )

Răspunde

în 21 Ianuarie 2015 | explică (pentru JustInsane112):

Pai tot corpul adica vreau sa am un corp echilibrat vreau sa lucrez tot corpul intelegi?

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Ianuarie 2015 | a răspuns (pentru Dalia5didi):

Http://www.culturism.ro/......fiere.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Ianuarie 2015 | explică (pentru JustInsane112):

Multumesc frumos si asa cum am zis ai si funda de la mine merci mult :*

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Ordonare:

3 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 21 Mai 2015
XnameX întreabă:

as vrea sa am un fund tonifiat si sexy. am ceva celulita intr o luna.as vrea un set de exercitii nu doar exercitii asa.ca asa mai stiu si eu cate ceva insa nu prea stiu sa le combin. tin sa precizez...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Iulie 2020
Wordofthat999999 întreabă:

Am inceput sa fac niște exerciții acasă pentru a pune masa musculara la picioare, ma rog sa am un corp tonifiat de ex: genuflexiuni si inca cateva exercitii, dar nu mai stiu exact cum se numesc...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 2 Iulie 2011
alexralu34 întreabă:

De ce TPU, cand vreau sa imi intru in cont nu vrea sa recunosca parola si stiu sigur ca e buna, am incercat si,, am uitat parola" nu merge, ce pot face?

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Mai 2017
Andreeea7 întreabă:

Hei cine îmi zice alimente\exercitii Pt un fund tonifiat și bombat? Vreau sa îl am mai mare! As vrea rezultate rapide hmm maxim o luna? Sau câteva saptamani

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Septembrie 2012
Derbedeu24 întreabă:

As vrea sa stiu si eu ce exercitii imi recomandati sa fac acasa (ma refer exercitii pentru abdomen).PS:Nu vreau sa vad ceva de genu cauta pe youtube. Daca intr- adevar vreti sa ma ajutati dati-...? (mai mult)

5 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Peli75 întreabă:

Salut, aș dori să lucrez la mine mult mai mult. Vreau să slăbesc și să pun masă musculară în primul rând! Nu sunt foarte gras, am 88 de kg, dar aș vrea să ajung undeva la 82- 83! Mai am ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Untipsimplu674 întreabă:

Salut! Dintre cei care sunteti sau ati fost la un liceu sportiv, ce probe se dau?

1 răspuns
trimisă acum 20 ore
RoscaSergiu întreabă:

Oare dupa ce ma epilez la anus mai creste inapoi?

1 răspuns
trimisă pe 8 Mai
Alex00615 întreabă:

Buna seara, Pentru cei care practica ciclism de performanta sau care au cunostinte in acest domeniu, imi puteti spune, va rog, ce se poate lua pentru a mari rezistenta la pedalat? Practic sunt curios...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii