Pune o întrebare

Sport

în 4 Octombrie 2015 | a întrebat:

Am si eu o problema de ceva timp. Cand alerg am dureri de articulatii, sunt chiar ok pentru varsta mea( nu sunt gras, nici slab). Si aveam o viteza chiar buna inainte de problema mea.

Nu sunt ca niste dureri obisnuite, le simt ca un fel de umflaturi in picior si nu ma doare cand merg, ci cand alerg. Dau funda raspunsului bun!

PS: Poate fi de la cresterea oaselor? (am 13 ani)

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 4 Octombrie 2015 | a răspuns:

Ia o pauza cam 2 saptamani. Stai linistit mai fa un masaj si o sa iti treaca. Si nu are treaba cresterea cu problema ta. Am patit si eu asta la sala de forta mi-am fortat prea tare incheietura si nu mai puteam sa ridic mai nimic.

Răspunde

în 5 Octombrie 2015 | explică (pentru albnegru):

Multumesc pentru raspuns, o sa incerc!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 5 Octombrie 2015 | a răspuns:

Fa stretching inainte, poate de la asta este. Nu te-ai incalzit cum trebuie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Octombrie 2015 | a răspuns:

Salut, daca alergi mult pe asfalt, de la socurile ce le primeste piciorul poti sa simti asa ceva, o pauza de cateva zile, masaj cu ulei de arnica de 2-3 ori pe zi ( are proprietati antiinflamatorii, a facut minuni in cazul meu ) si poti sa combini alergatul cu bicicleta sau inotul, ca sa mai schimbi grupele musculare solicitate.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 August 2018
Badarau_Andrei_1985 întreabă:

Salut, atunci cand merg la antrenament si dupa ce alerg ceva timp simt o durere foarte groaznica intr-o parte, la burta stiti de la ce poate fi si cum sa scap de ea.Si cand alerg ma doare si mai rau

1 răspuns
trimisă pe 9 Martie 2013
anonim_4396 întreabă:

Am o problema cu un genunchi, mai exact cel drept. Mereu cand ma las cu greutate doar pe el si incerc sa il indoi ma doare foarte tare. Daca fac alergare usoara nu simt nicio durere, dar daca ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Octombrie 2012
anonim_4396 întreabă:

:) Deci ...am 14 ani sunt baiat si sunt cam gras :| adica nu sunt foarte gras am putina burta dar nu imi place de loc sunt foarte rusinat de chestia asta nici la plaja nu merg nu ma simt bine...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai 2013
CowboyxD întreabă:

Deci am mari dureri in partea lombara a coloanei vertebrale...Cind alerg sau fac ciclism nu prea ma doare. Ce sa fac poate ca aceasta sami stopeze cresterea?

1 răspuns
trimisă pe 21 Octombrie 2016
Carlitos121421 întreabă:

Buna seara TPU, am o problema. In urma cu o saptamana m- am lovit de pat cu degetul mic de la picior( nu am fost atent m- am grabit sa ajung la scoala si pac) cand am ajuns acasa degetul era vanat in ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 22 minute
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

4 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii