Pune o întrebare

Sport

în 30 Iulie 2012 | a întrebat:

TPU! As vrea niste exercitii pentru spagat! Funda!

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 30 Iulie 2012 | a răspuns:

Incearca sa executi cat mai multe exercitii de stretching si cat mai corect iar in timp vei putea executa si sfoara.Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 August 2012 | a răspuns:

Cati ani ai? inainte de a face cat mai multe exercitii de stretching trebuie sa faci o incalzire foarte buna a membrelor inferioare, dupa care sa te apuci de acele exercitii, altfel pot aparea intinderi, si dureaza ceva timp recuperarea.
daca ai nevoie de ajutor nu ezita sa ma contactezi pe site sau forum

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 August 2012 | explică (pentru Andrei_Rusu_Andrei_1990):

Am reusit sa-l fac!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 21 Iulie 2012
CrazYKid0 întreabă:

Ce exercitii de mobilitate imi recomandati? Vreau sa fac spagat sau sfoara si as vrea sa stiu cum.

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie 2013
Aliona00 întreabă:

Cine imi da niste exercitii cit mai multe pentru spagat si sfoara

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie 2011
Zuzy244 întreabă:

Vreau si eu exercitii pentru spagat:)Funda pentru cele mai buna;)

1 răspuns
trimisă pe 30 August 2012
anonim_4396 întreabă:

ce exercitii ar trebui sa fac pentru spagat?

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2013
Aliona2000 întreabă:

Buna,cine ma ajuta cu un site de exercitii pentru spagat va rog!

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
IanisCiprian2882929 întreabă:

Bună seara, sunt un băiat de 16 ani, și doresc sa va adresez o întrebare. Deci, pentru inceput, eu am fost pentru o perioadă îndelungată gras, ajungând la un moment dat sa cântăresc 99kg. ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
Blazex întreabă:

Bună seara Stiu că cine câştigă Cupa României va fi în turul 1 Europa League dar Corvinul chiar dacă este din liga 2 se poate juca şi din divizile secundare în competitii UEFA?

5 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Denisaooo întreabă:

Bună, ce probe sportive se dau la liceul Benjamin?

0 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
anoniml23423 întreabă:

Sunt fata, fac 14 ani si vreau sa ma apuc de volei, de performanta de unde ar trebui sa incep? Ce cluburi sportive recomandati din Bucuresti? Trebuie sa dau vreo proba ca sa fiu acceptata, cam cat ar...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii