Pune o întrebare

Sport

în 3 Septembrie 2017 | a întrebat:

De cate ori pe saptamana este bine sa faci sport? (pentru slabit)

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 19 Septembrie 2017 | a răspuns:

Eu am facut xbody, mergeam la sala de 3 ori pe saptamana, fiecare sedinta dura 20 de min, dupa o luna chiar s-a vazut o diferenta mare, recomand oricui care doreste sa slabesca. Eu am facut la Tome, pe la Piata Victoriei, ii gasesti aici: http://www.tome.ro/

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 3 Septembrie 2017 | a răspuns:

Pt slabit e foarte importanta dieta, apoi spotul...si eu ma confrunt cu aceeasi problema.
Ar fi bine sa incepi de cateva ori pe sapt. Ca sa te obisnuiesti. Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Septembrie 2017 | explică (pentru alex15ccc):

Dar de cate ori pe saptamana?

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Septembrie 2017 | a răspuns (pentru irinuta1113):

De 2-5 ori ar fi bine, depinde de rezistenta corpului tau si intensitatea antrenamentului... Ai putea vorbi cu un nutritionist/ antrenor.
O seara placuta!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 3 Septembrie 2017 | a răspuns:

Cat poti tu. dar nu vei slabi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Septembrie 2017 | a răspuns:

In fiecare zi

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Septembrie 2017 | a răspuns:

Buna,pei adultii au nevoie de cel putin 150 de minute de activitate fizica de intensitate moderata pe saptamana, in plus fata de activitatile de consolidare a muschilor. Daca activitatile fizice sunt mai crescute in intensitate, 75 de minute pe saptamana sunt suficiente

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Februarie 2010
anonim_4396 întreabă:

Pentru slabit e mai bine sa faci sauna sau sport?

24 răspunsuri
trimisă pe 22 Octombrie 2010
AlinElle89 întreabă:

De cate ori pe saptamana este indicat sa faci exercitii cardio (pentru a slabit) dar exercitii fitness(pentru muschi)?

1 răspuns
trimisă pe 13 Iunie 2012
Anca95 întreabă:

Voi de cate ori pe saptamana faceti sport? Ce fel de sport?

15 răspunsuri
trimisă pe 27 August 2017
irinuta1113 întreabă:

De cate ori pe saptamana trebuie sa faci sport daca vrei sa ai rezultate bune?

16 răspunsuri
trimisă pe 21 Martie 2012
valeluvyou întreabă:

Zumba ajuta la slabit?Si daca da cam in cat timp se vad rezultate si cam cate kg slabesti intr-o luna daca faci de doua ori pe saptamana?Funda!:D

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 26 Aprilie
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

12 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

13 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii