Este adevarat ca sexul / masturbarea impiedica/incetineste dezvoltarea masei musculare? Argumente.

Question

Goldenboy97 · Answer

O data la 1-2 saptamani mi se pare ok.

cristimihailov · Answer

De fapt afecteaza dezvoltarea osoasa. Hormonii sexuali incep sa fie eliberati mai tare si inchid mugurii de crestere ai oaselor mai repede.

express11 · Answer

Ce are s...a cu prefectura? astea sunt prostii.stai linistit ca nu-i asa.

Axys · Answer

Nu este adevarat

Axys · Answer

Aici depinde si de organismul tau

anonim_4396 · Answer

Si lucrurile astea au si ele o anumita limita.In exces bineinteles ca dauneaza.

LiviuPaul · Answer

Ai vreo problema? Esti frustrat? Am pus o intrebare complet pertinenta din curiozitate, unii spunand ca e mit iar altii ca e adevarat. Daca nu stii raspunsul sau ti se pare o intrebare "idioata" de ce mai raspunzi? Si inca ce raspuns...

Cosmin86 · Answer

Ce raspuns sa dau unui copil pampalau si firav ca tine? =))

LiviuPaul · Answer

Pamapalau si firav... Ai avut tu la 16 ani 76 de kg definit? Ai acuma la 28 de ani 85 de kg si nici prea definit nu cred ca esti. Esti tu cumva cel din dreapta de la inceputul video-ului? Daca da, atunci degeaba te dai smecher pe TPU ca ai ani de experienta in nutritie si antrenament(chiar daca ai), pentru ca arati ca orice alt om de pe strada care a facut 2-3 luni de sala.

LiviuPaul · Answer

Https://www.youtube.com/watch?v=hgVQOwNGQ-w Aici e linkul

Cosmin86 · Answer

1. eu am facut antrenament de forta, nu de definire
2. filmarea aia are 1 an vechime
3. vezi de aproape :
https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/1175029_10200337955394592_579140536_n.jpg?oh=1eb9c1a366459b3ae6600115bbcba9a3&oe=54918C95&__gda__=1419041102_e1f2e274110bc2e34efd16cde8e8d487

Eu vad doar vene, e destul de definit :D

Oricum acum sunt la definire, mai dureaza 1 luna si termin si cu definirea.

Cam asa arata un antrenament de forta :
https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/1491726_10201142485067331_888776424_n.jpg?oh=ff9c8277c0af1117a9f63ef7f0975a94&oe=549004DF

Din ce in ce mai multe greutati suplimentare.

Cosmin86 · Answer

Inca ceva :

https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t1.0-9/1549451_10202035399989646_691230108505851787_n.jpg?oh=f5d95fdea122761860e19d74beb531df&oe=54936E64&__gda__=1418690318_d836bc8bb458f57c170600c657fa459e

Aici ma plimbam prin parc, cu mainile mele firave :D

Si aici stateam pe incheieturi 1 minut, la 90 kg :
https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/v/t1.0-9/10004063_10202035399749640_2330157494392496457_n.jpg?oh=e0db699ef8f77c58c296b29a6918bd69&oe=549F0CB6&__gda__=1419035859_9231347f94bb6c14c963bcd578240fa1

Asa, orice om de pe strada poate face asta :))

Sau sa traga 80 kg cu o singura mana :)

LiviuPaul · Answer

Ultimele doua link-uri nu-mi merg. Oricum, pentru cineva care face SALA DE 10 ANI  si are doar atata masa... (40-41 brat, gresesc?) De definit, nu prea esti definit, probabil ca la antebrat ai ceva "venisoare", dar la biceps nu. Nu stiu abdomenul/pieptul cum iti este, dar vazandu-ti poza de coperta de pe fb (nu public link sa nu zici ceva... poti vedea si singur) mi-am dat seama ca ai "burta". Daca gresesc, ai sansa sa imi demonstrezi ca nu e asa. Nu am vrut sa ajungem aici de la un raspuns de-al tau (dat la nervi banuiesc, caci altfel nu imi explic cu ce te-a deranjat curiozitatea mea ).

TheLoveDoctorr · Answer

Deci parerea mea e ca masturbarea si sexul iti afecteaza viata de bodybuilder. Nu stiu cum pot zice unii domn'le ca nu :)) secretia de testosteron cine o face? Datorita carei glande crestem? Documentati-va oameni buni. Iar daca dai afara arzi calorii pe deasupra. Colegii care au scris ca nu, da-ti sex si mergeti la sala fratilor:) Cat despre intrebare e binevenita! Spor la tras, bafta!

Cosmin86 · Answer

10 ani sport, nu sala. Am facut 2 ani kickboxing la respect gym, am mai facut inot.

Sala am 6 ani ( cu pauze ) impliniti recent.

Si  nu sunt culturist ca sa fiu 'definit' sau nu stiu ce, sunt armwrestler si atlet de forta.

Pe mine ma intereseaza forta, nu definirea... nu prea vezi oameni puternici definiti ( in afara de cei care baga steroizi ).

Vorbim pe net marti cand ma intorc in Bucuresti, acum scriu de pe o tableta.

p.s. : nu lucrez biceps, nu pierz timpul sa lucrez un muschi atat de mic. La fel si abdomenul, se lucreaza suficient indirect la grupele mari.

Inca 2 exercitii interesante : 

1. incheietura cu 40 kg, 5 repetari: 
https://www.youtube.com/watch?v=UhlKBKgcaZs

2.  ramat cu toate discurile + 15 pe cui ( al doilea exercitiu ):

https://www.youtube.com/watch?v=JStb41IgnYI&list=UUoBU7o5YdUw_o32hzh7TWFw

Bine, exercitii de genul fac doar in saptamanile cand nu fac antrenament de skandenberg la masa cu oameni...

Oricum, eu la sala imi dezvolt forta maximala, nu "biceps" sau "piept/abdomen", te antrenezi in functie de obiective.

LiviuPaul · Answer

Ok:)

Cosmin86 · Answer

Ai messenger?

LiviuPaul · Answer

Ti-l dau pe privat.

LiviuPaul · Answer

De fapt,  liviu.paul98

Cosmin86 · Answer

Ok, ti-am dat add