Pune o întrebare

Sport

în 16 Ianuarie 2013 | a întrebat:

Recent m-am apucat de sala.Nu am probleme cu greutatea, doar ca am 1, 64 inaltime si de regula ma ingras la picioare si fund.Sala ma ajuta sa slabesc sau doar imi tonifiaza musculatura? M-ar interesa sa stiu dupa cat timp se vad rezultatele? fac sala o data la 2 zile cam 2 h la sedinta.

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 16 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Rezultate favorabile în 2.3 săptpmâni.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Depinde ce antrenamente faci la sala.

Daca insisit pe alergare pe banda, bicicleta, stepper atunci slabesti.

Daca insisti pe antrenamentele cu greutati, atunci tonifiezi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Ianuarie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Te-ai apucat de,,, sala de sedinte? eu m-am apucat de sala sporturilor de aci din galati.se mai gaseste cate un cablu, de cupru, cate uun parchet, e bun de gratar, cate un stalp de fier.ma duc zilnic, ca nu am de munca.si-mi trebuiesc bani.da eu sant slab.io vreau sa ma ingras.da cu ce-mi iese de acolo nu ma mai vad eu implinit.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Bai hotule laughing las ca te dau in gat din ce cartier esti?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 17 Ianuarie 2013 | explică:

Nici eu nu mai mananc dulciuri, fast food-uri sau dupa 8 seara, dar nici nu tin o dieta.ideea e ca aveam gambele groase oricum si de la sala am impresia ca mi s-au marit.sunt cam dezamagita...sa ma apuc de aerobic? de cardio ce parere aveti? mersi pentru rasp happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Ianuarie 2013 | explică:

Nici eu nu mai mananc dulciuri, fast food-uri sau dupa 8 seara, dar nici nu tin o dieta.ideea e ca aveam gambele groase oricum si de la sala am impresia ca mi s-au marit.sunt cam dezamagita...sa ma apuc de aerobic? de cardio ce parere aveti? mersi pentru rasp happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Aprilie 2016
Online123 întreabă:

Salut.Am nevoie de un sfat. De cateva zile m- am apucat de sala pentru a slabi. Dar nu prea stiu ce sa mananc la scoala pentru ca imediat dupa sala eu ma duc la scoala. Si ma gandeam sa ma duc la farmacie...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 15 Aprilie 2018
cristissz întreabă:

Am varsta de 14 ani si aproximativ 1, 75m inaltime. Problema mea este ca in ultimul timp (cam 2- 3 saptamani) am inceput sa slabesc ceva mai multe KG. Nu m- am cantarit de ceva timp, nu ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie 2019
Mihai8399 întreabă:

Salut m- am apucat și eu de sala de lunea aceasta as vrea sa știu și eu cât timp ar trebui samerg pe săptămână ca Sam an pentru a- mi dezvolta musculatura eu sunt estul de slabi cred ca ar mai...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 21 Ianuarie 2018
Tiger7777 întreabă:

Sunt un baiat de 15 ani, am 1.85 m inaltime, destul de inalt pentru varsta mea, dar sunt cam gras... am 85 de kg si sunt aproape supraponderal astfel, mai mult am grasime pe picioare, burta...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Ianuarie 2018
ANNOMALY întreabă:

Sunt baiat si am 15 ani si 8 luni. In vara 2017 am avut abdomen cu patratele vizibile, fara pic de grasime, dar eram si slab in restul corpului. Mancam f putin ca sa nu ma ingras. Acum, ...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Bastiorosz întreabă:

Cam în cât timp ajung de la 28 cm în braț la 32 cu creatina? Cel mai scurt timp posibil?

1 răspuns
trimisă pe 27 Aprilie
Marissssssssssssss întreabă:

Buna! Stie cineva vreun antrenor de minihandbal de performanta in Craiova?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii