Pune o întrebare

Sport

în 28 Iulie 2014 | a întrebat:

Salut la toata lumea! De cand ma stiu am exces de tesut adipos pe abdomen si zona pectorala, treaba sta cam asa: in 6 saptamani incepe scoala si vreau sa elimin macar 70% din acest tesut adipos si sunt dispus sa incerc orice e nevoie mai putin ce are legatura cu bisturiu, liposuctie si alte chestii de genu.
Daca ai un sfat pentru problema mea, nu ezita sa ti-l exprimi printr-un raspuns.

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 28 Iulie 2014 | a răspuns:

Salut!
Nu ai nevoie nici de bisturiu nici de liposuctie.Tot ceea ce trebuie sa faci e sa faci multa miscare.Iti recomand exercitiile cardio facu-te intens pe o perioada mica de timp (45 min, maxim o ora). Elimina din meniul tau grasimile animale si incearca sa tii o saptamana sau chiar doua saptamani o cura de cruditati(exclusiv numai legume, fructe, verdeturi). Esti avantajat mult si de perioada asta. Uite ca tot e sezonul mergi unul din sporturile care consuma cele mai multe calorii.
Ti-am zis fa-ti un program de alergare dimineata mai ales pe stomcul gol, undeva in natura unde este aer proaspat si seara.

Răspunde

în 28 Iulie 2014 | a răspuns (pentru b24k02d):

Fara fructoza. Doar legume low-calorice cu surse de proteine curate gen peste, pui alta carne slaba.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 28 Iulie 2014 | a răspuns:

Ce alimentatie ai acum?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Martie 2018
Tiltsu întreabă:

Salut as vrea niste sfaturi cum sa elimin stratul adipos de pe abdomen intr-un timp scurt.

6 răspunsuri
trimisă pe 29 August 2013
M1hai întreabă:

Buna seara, puteti sa ma ajutati si pe mine, incerc sa elimin grasimea de pe abdomen, nu prea mananc mult si incerc sa slabesc, am facut abdomene, se cunoaste bine doar zona de sus cu 4 patratele ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai 2013
CrazyM4x întreabă:

Salut, imi poate spune si pe mine cineva care stie, cam cum sta treaba cu tipurile somatice? Am 18 ani, 1.75 inaltime, 103 circumferinta pieptului, 87 talie, 94 solduri. Am 65 kg. Brat :biceps ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 16 August 2022
minix20 întreabă:

Cat costa o liposuctie in toata zona a abdomenului?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Aprilie 2014
Mέℓℓ întreabă:

Cine stie cat tine vacanta de Paste? Unii spun ca scoala incepe miercuri pe 22 sau ceva de genu'. Altii spun ca sunt 2 saptamani de vacanta.Cine poate sa-mi dea un raspuns sigur? Funda :x.

14 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

7 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Croxx întreabă:

Salut! Ce trebuie sa fac ca sa fac o preluare corecta(fotbal) uneori o prind corecta, alteori se izbeste de piciorul. Daca e un videoclip despre asta primesc si asta

1 răspuns
trimisă pe 25 Aprilie
Cristinacrs16 întreabă:

Buna, vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii