Pune o întrebare

Sport

în 22 Noiembrie 2015 | a întrebat:

Salut oameni, am o intrebare, daca fac sala intens, corect, respect programul, fac pauze corespunzatoare, insa cu alimentatia o duc cam prost, fiind la scoala dupa-amiaza, ceea ce inseamna ca am cam 3 mese, poate 4 pe zi, pot avea rezultate? Multumesc anticipat!

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 22 Noiembrie 2015 | a răspuns:

Da, poti avea rezultate.

Ce mananci in cele 3-4 mese zilnice? Ai suficiente proteine?

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Noiembrie 2015 | a răspuns:

Normal... sunt care cresc si au cariera in fitness cu 4 mese pe zi... depinde cum reactioneaza organismul.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Noiembrie 2015 | explică:

Cred ca da, mananc multa carne, oua, branza, ceva fructe, uneori cereale fitness, etc

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Noiembrie 2012
Iulian09 întreabă:

In legatura cu alimentatia in timpul practicarii de culturism. Stiu ca trebuie sa iau 6- 7 mese pe zi dar nu ma ingras? Si programul meu e de luni pana vineri, sambata si duminica respect alimentatia...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 8 August 2014
ferdin întreabă:

As vrea sa slabesc si as vrea sa stiu cum trebuie sa arate alimentatia mea (dimineata,dupa-amiaza, seara si ce ar trebui sa mananc intre mese) Multumesc anticipat!

4 răspunsuri
trimisă pe 20 Martie 2013
YoNuT01 întreabă:

am o problema sunt la liceu invat dupa amiaza, nu pot sa invat dupa amiaza, invat de 5 ani dupa amiaza, nu mai suport programul sistem prost, imi vine sa ma las de scoala, ce sfat imi...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie 2022
Pitbullllll întreabă:

Salut băieți, am si eu o întrebare, lucrez de noapte si as vrea sa ma reapuc de sala (am mai facut dar cu pauze foarte mari)întrebarea este daca am vreo șansă se evoluez avand in vedere programul...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie 2020
StefanE2019 întreabă:

Bună dimineața TPU. Doresc să vă adresez o simplă întrebare: am voie să critic conducerea țării (ministerul sănătății și al educației) pe grupul de WhatsApp al clasei din care fac parte? ...? (mai mult)

24 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

7 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Croxx întreabă:

Salut! Ce trebuie sa fac ca sa fac o preluare corecta(fotbal) uneori o prind corecta, alteori se izbeste de piciorul. Daca e un videoclip despre asta primesc si asta

1 răspuns
trimisă pe 25 Aprilie
Cristinacrs16 întreabă:

Buna, vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa �?i spun pentru �nceput ca e?ti un baiat minunat ?i ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convins? de asta. Dac? nu ai un telefon de ultima genera?ie, ...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A �ncercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru ?i par?ial a reu?it. A e?uat �n a ob?ine hibrizi om- cimpanzeu, dar a reu?it �n schimb s? ob?in? calul Przewalski (Equus caballus przewalskii), un hibrid ...... (mai mult)

Categorii