Pune o întrebare

Sport

în 18 Ianuarie 2013 | a întrebat:

Deci, sa incep. Merg la sala de ceva luni, si acum vreau sa fac patratele, problema nu este ca nu am patratele, ci ca am grasime pe abdomen si nu se vad ( nu in exces ). Sa iau l-carnitina ceva? Am inteles ca l-carnitina ma defineste si face grasimea in muschi ( mie imi trebuie numai la abdomen ). Intrebarea mea este, o sa se vada si in restul corpului diferenta? O sa arat urat dupa?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 18 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Cu abdomene nu scapi de stratul adipos. Trebuie jogging si daca tot ai spus de L-Carnitine, este chiar buna iti mareste cu 70% arderea grasimilor.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 18 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Ce l-carnitina? laughing
Vrei sa spui creatina?
Si daca ii asa creatina nu o sa iti ajute la nimic, tu trebuie prima data sa dai jos grasimea de pe abdomen si abia apoi sa iti lucrezi abdomenul sa faci patratele.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru MioaraParalescu):

E ok l-carnitina, te ajuta sa dai grasimea jos happy

E unul din cele mai populare suplimente pentru slabit

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 18 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Este si l-carnitina este si creatina.Acest aminoacid este sintetizat la nivelul ficatului si rinichilor din lisina si metionina, doi aminoacizi esentiali.si nu cred ca te ajuta la slabit,,, mai bine te-ai apuca de sala bine..si abdomene.ca sa scapi de grasime..si dupa sa iei RAPID MASS sau ceva de genu costa 47 de lei

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru l0ri):

Cu abdomene nu scapi de stratul adipos. Trebuie jogging si daca tot ai spus de L-Carnitine, este chiar buna iti mareste cu 70% arderea grasimilor.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 2 Septembrie 2019
Marko556 întreabă:

Salutare, daca fac sala este necesar sa fac exercitii pentru abdomen daca am putina grasime? sau trebuie sa dau grasimea jos si dupa sa încep cu exercitiile? Am facut multe exercitii pentru abdomen si...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Ianuarie 2018
ANNOMALY întreabă:

Sunt baiat si am 15 ani si 8 luni. In vara 2017 am avut abdomen cu patratele vizibile, fara pic de grasime, dar eram si slab in restul corpului. Mancam f putin ca sa nu ma ingras. Acum, ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 Septembrie 2013
aannoonniimm098 întreabă:

Merg la sala am 62 de kg si 1 60 as vrea sa ajung la 50 kg dar nu vreau sa ajung sa am muschi in exces si patratele adica vreau un abdomen plat, picoare slabe, si mainii subtire. ce trebuie sa fac la...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 4 Iulie 2017
LexTerOp întreabă:

Am o problema destul de uriasa :), O sa incep cu abdomenul meu, acum 1 an, m- am apucat de abdomen, pentru al defenii, Mentionez ca am 4 ani de sala facuti, si nici in ruptul capului...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 18 Octombrie 2013
m1ha100 întreabă:

Vreau raspunsuri serioase daca se poate. ce suplimente sunt bune la sala? iau l- carnitina cumparata de sala(am incredere in oamenii care mi au recomandat- o) si urmeaza sa mai iau si CLA(daca stiti...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 17 ore
robertpopescu12 întreabă:

Cu manusile de box ar trebui sa doara mai putin sparingu? Sau doare mai rau

5 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai
Alin7779 întreabă:

Salutare! Are cineva bandă de alergat Techfit MT200 motor 5CP, să mă ajute și pe mine cu o părere despre ea? Vreau să achiziționez una am 125 kg mulțumesc!

6 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai
Alex324 întreabă:

Ce ore sunt la Lps Piatra Neamț, va rog repede?

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai
Bl00dk întreabă:

Salutttt, am 15 ani și sunt sedentar, adică nu prea ies din casa, as vrea sa mă apuc de sala, oare ar fi ok?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii