Pune o întrebare

Sport

în 19 Martie 2011 | a întrebat:

Dau funda pentru cine ma ajuta.
Vreau sa fac muschi la picioare pentru football adica stiti voi...pentru suturi puternice.
Si inca ceva eu sutez cu siretul daca imi puteti spune cu ce sutati voi...

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 19 Martie 2011 | a răspuns:

Salut si tie! In primul rand ai putea sa mergi la sala sa-ti faci un program pentru. antrenamentul picioarelor,desigur daca ai resurse financiare, timp etc.Dar daca nu iti recomand eu un exercitiu pe care eu il folosesc pentru. ca si eu practic fotbal:iei o haltera si o pui in spatele capului adica pe umeri si te lasi in jos cu tot corpul ca si cum ai face genpflexiuni.P.S.:eu sutez cel mai mult cu siretul pentru. suturi in forta, iar la lovituri libere mai mult latul pentru. a obtine mai mult efect:d sper ca team ajutat.Ciao!

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 19 Martie 2011 | a răspuns:

Baga genoflexiuni si fandari si o sa faci muschi pe picioare.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Aprilie 2013
Membru001 întreabă:

Salut, as vrea sa imi spuneti cum sa sutez tare in minge sa se duca pe sus. Am incercat sa sutez si cu siretul dar nu dau bine uneori cand vreau sa dau siret, dau cu cioaca ce asputea sa fac sa dau cu...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 9 Octombrie 2014
Popa_Andrei_1994_TXOf întreabă:

Cum sa sutez bine cu siretul

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai 2012
efimash întreabă:

Cum sa sutez pe jos? ca daca dau cu siretul se duce prea sus? VREAU CU SIRETUL DAR PE JOS CUM?

6 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie 2013
Stef29 întreabă:

Am o problema cu suturile la poarta. De exemplu eu cand sutez dau cu latul sau interiorul balonul isi ia efect dar isi pierde din viteza si putere in momentul in care isi ia efect.Cum trebuie sa procedez...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie 2013
FreeSh00teR întreabă:

Salut am si eu o problema in legatura cu fotbalul joc fotbal de sala si pur si simplu nu stiu cum sa tin piciorul atunci cand sutez cu siretul si de aceea de multe ori sutez aiurea... daca ati putea sa...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Anonimulgrr întreabă:

Salutare sunt la inceput in sport și am câteva nelămuriri! Ghetele de wrestling/lupte merg și la box? Există vreo diferența colosală între ele, și dacă da care este aceea.Multumesc!

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
StancuCosti întreabă:

Ma poate ajuta si pe mine cineva cu ceva versuri pentru o echipa de fotbal promovata in liga1 pentru prima oara in istorie va rog. Unirea Slobozia

2 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
Abjios întreabă:

Hey, m- am apucat recent de Muay Thai si mi- am cumparat niste manusi de box care au 12 oz, iar ceilalti prieteni ai mei au cu totii 10 oz, oare trebuia sa- mi iau si eu neaparat cu 10 oz? Probasem ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
aleee231 întreabă:

E mai bine sa fac calarie (echitatie) în manej sau pe traseu?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii