Pune o întrebare

Sănătate

în 5 Mai 2015 | anonim_4396 a întrebat:

Sall TPU,
Doresc sa ma duc la box in vara asta cu niste prieteni, am 1. 55cm si 60 de kile si as dori sa slabesc cam 7 kg in 1 luna si jumatate.Imi puteti spune si mie cum.Nu as dori ceva gen:"fa sport si mananca sanatos" as dori detaliat.
Mersi

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 5 Mai 2015 | a răspuns:

Pei avand in vedere ca esti destul de scund si putin mai plinut, probabil ai sub 14 ani. Faza e ca nu trebuie sa mananci DELOC dulciuri, sau chestii prajite. Daca vrei neaparat dulciuri, poti sa incerci ceva de post dieta sau fara zahar, la fel si cu sucurile.Bea foarte multa apa, mananca salata, dar nu dupa 7:30 seara. Faza cu sportul e foarte importanta, incearca sa faci basket pentru ca te si inalti, poti sa faci seara inainte sa te culci exercitii, gasesti pe net, abdomene etc.Fa plimbari luni, alergi putin mai mergi tot asa.incearca sa faci f f mult sport si sa te abtii de la diferite alimente, bafta happy

Răspunde

în 17 Iulie 2015 | anonim_4396 explică (pentru Mara2002):

Acum am 1.62 si 55 kg

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iulie 2015 | anonim_4396 explică (pentru anonim_4396):

Si fara sa fi facut box.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Ordonare:

2 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 13 Aprilie 2010
anonim_4396 întreabă:

Cum sa slabesc vreo 3-4 kile pana la vara?:D Mersi

8 răspunsuri
trimisă pe 21 Decembrie 2012
Foxitaa întreabă:

Heeeyy! As vrea sa slabesc[nu foarte mult]si sa scap de celulita.As vrea sa ma mentin in forma.Imi puteti recomanda ceva? Fara raspunsuri gen:Fa sport, mananca sanatos etc. Vreau ceva concret.O dieta ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 20 Februarie 2017
Carolina1972 întreabă:

Daca nu fac sport dar mananc mai sanatos si nu mananc nimic dupa ora 18:00 slabesc? Se vad diferente din prima luna? Mersi

5 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie 2010
anonim_4396 întreabă:

Cum as putea sa ma motivez sa fac sport? Mi-am propus deja de muuuult timp sa fac sport in fiecare zi, macar acasa daca nu la sala. Vara aceasta am mers cam o luna la sala (tae-bo), desi mi-am facut abonament...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Mai 2013
EmoReny întreabă:

Sall all am o mica mare problemuta m-am cam ingrasat un pic in ultima vreme si vine vara si vreau sa arat cat mai bine imi puteti spune cum sa slabesc pana la vara :*

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
nemur88 întreabă:

De cateva zile a inceput sa imi amorteasca mana. La inceput se manifesta doar cand foloseam mouse- ul (mana nu era rece) insa vad ca de scurt timp a inceput sa se manifeste si pe perioada zilei. Ce pot...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Andrei10211 întreabă:

Buna ziua, m- am trezit cu o durere la subrațul stang, cand pun mana si palpez simt ca e o mica galma acolo si chiar se vede cu ochiul liber acea galma. Nu am facut nicio miscare gresita zilele astea...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
01Mabel întreabă:

Bună. Am fumat un vape însă un pic prea repede și după vreo 10 minute mi- a venit rău și am vomitat, țin sa menționez ca este cu nicotina, de ce s- a întâmplat asta, pentru ca am fumat prea...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
dayandnightdreamer întreabă:

Bună! Cum pot să scap definitiv de foliculita? Am folosit tot felul de creme, acid glicolic de 7%, inclusiv epilare definitivă (6 ședințe) și după aproximativ 2 luni a apărut din nou. Ce pot...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii