Iau o foaie de A4 scriu pe ea cu majuscule si o lipesc pe usa de intrare bineinteles din interior sa vad zilnic sa nu uit ce mi-am propus.
Cui pe cui se scoate. Te lași de una dar te apuci de alta. Nu te lași, în schimb reduci frecvența.
Mi-as gasi un alt viciu sau obicei prost, preferabil mai putin nociv si mai ieftin.