O greutate optima ar fi 30 de Kg, dar asta nu inseamna ca daca ai 25 sau 35 nu este normal. Daca ai sub sau peste aceste valori esti slabuta/plinuta! Dar acum nu ar trebui sa fie o prioritate pentru tine numarul de kg, tu incearca sa inveti bine la scoala si cand o sa ai 18 ani sa te ingrijesti si de greutate!
Sanatate!
Intre 29 si 40kg. Poti verifica aici:
http://calculator-greutate-ideala.host22.com/
Scade din inaltime 110 cm si cam pe acolo e greutatea buna. deci cam 32 kg +- 5 kg. e bine si daca ai 27 si daca ai 37. e o greutate buna. oricum la 10 ani nu asta ar trebui sa fie grija ta. 37 e mai bine, mai sanatos, o sa slabesti natural cu varsta (daca ai grija cat si ce mananci)
anonim_4396 întreabă:
BuMeRaNg întreabă: