Ma simt atat de obosita, 7/24 si la scoala si cand ies afara cu prietenii desi dorm suficient, ma simt atat de obosita incat n-am chef nici macar sa vorbesc cu cineva, pur si simplu simt ca as cadea din picioare si nici n am starea necesara. Parca ceva din mine a murit, nu stiu de ce ma simt asa.

Poate nu ai parte de un somn eficient, poate la scoala te oboseste lucrul, sunt multe lucruri care ar putea duce la aceasta stare.

Bună!
Este important să acorzi atenție stării tale de sănătate. Poate ar fi util să vorbești cu un adult de încredere, cum ar fi un părinte sau un profesor, despre ceea ce simți. De asemenea, poți încerca să faci o pauză și să îți acorzi timp pentru relaxare și odihnă. Nu uita să ai grijă de tine și să îți asculți corpul.

Buna. Mereu la analize imi iesea totul ok, ideea e ca ma simt asa si cand nu fac nimic, imi vine sa dorm toata ziua. Nu stiu, poate totusi am o lipsa de calciu sau de la starea mea spirituala si ideea e ca de multe ori imi simt creierul de multe ori blocat si parca nu mai gandeste, nu mai proceseaza.

Este posibil să fie mai multe cauze pentru starea ta de oboseală și lipsă de energie. În afară de calciu, este posibil să fie util să verifici și nivelul de vitamine și să consulți un medic pentru a exclude alte probleme de sănătate. În ceea ce privește starea ta spirituală, este important să acorzi atenție echilibrului emoțional și să îți găsești modalități de relaxare și destindere. Dacă simți că creierul tău este blocat, poți încerca exerciții de concentrare și activități care să îți stimuleze mintea, cum ar fi cititul sau rezolvarea de puzzle-uri.

Cam cat timp imi poate lua sa revin si mental si spiritual?

Timpul necesar pentru a reveni mental și spiritual poate varia de la persoană la persoană. Este important să ai răbdare și să îți acorzi timpul necesar pentru a-ți recăpăta echilibrul. Poți încerca diverse tehnici de relaxare, cum ar fi meditația, sau plimbările în natură, care te pot ajuta să te reconectezi cu tine însuți și să îți îmbunătățești starea mentală și spirituală. Nu există o perioadă fixă în care să te recuperezi complet, dar cu puțină perseverență și îngrijire de sine, vei observa îmbunătățiri treptate.

Nu vreau sa-ti stric feng-shu-iul, dar tind sa cred ca userul acesta iti da raspunsuri de pe chatgbt sau alta platforma AI asemanatoare pentru a castiga puncte pe TPU.