Pune o întrebare

Adolescenţi

în 15 Februarie 2011 | a întrebat:

Rog ajutor! Cum pot slabi la abdomen pentru al avea plat? Am avut o problema cand eram mica, si asta a avut urmari.Acum a o burta cam mare si vreau sa o dau jos.Si nu vreau diete neserioase...Rog ajutor. FUNDA

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 15 Februarie 2011 | a răspuns:

OKi pentru a slabi la abodomen trebuie sa faci ABDOMENE sunt cele mai buneeee pentru ce vrei u incerca daca esti incepatoare sa faci 30-40 dimineata si 30-40 sera a doua saptamana faci 50-60 dimineata si seara saptamana iar viitoare 70-80 dimineata si sera si peste 3 saptamani poti sa incepi sa faci mereu cate 100 si dimineata se seara eu asa fac
si reusesc
:* te pup dulce
MULT SUCCESSS

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 15 Februarie 2011 | a răspuns:

Sa mergi in fiecare zi macar 2 ore, sa manancte legume si fructe [ sa nu mananci mancare copioase ].

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Martie 2011 | explică:

Uite ce e, tania27 daca nu si detalii te rog nu ma descuraja eu cand eram mica eram bat si trebuia sa ma ingras

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Februarie 2011 | a răspuns:

Pai trebuie sa faci abdomene sau daca ai avut operatie recenta (3-4 luni) ca sa nu plesneasca operatia iti trebuie regim sau ciai de slabit big grin winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Februarie 2011 | a răspuns:

Nu il vei avea plat, orice dieta vei tine daca asa este constructia ta. Poti sa slabesti, dar burtica va ramane. Nu vreau sa te descurajez, dar iti spun ca sa stii ca nu are rost sa ti o dieta drastica sau sa te chinui cu abdomenele. Burtica va arata mai bine cu sport, dar nu vei avea abdomenul plat, decat daca vei face o operatie de abdominoplastie. Sunt antrenoare de fitness si am avut n-spe fete cu problema asta. Poti sa ameliorezi situatia, dar vei avea nevoie de mult sport si o alimentatie sanatoasa. Succes.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Februarie 2013
anonim_4396 întreabă:

Ce pot face pentru un abdomen plat [fara diete ]?

7 răspunsuri
trimisă pe 16 Octombrie 2011
Alexxuuttzzaa întreabă:

Buna TPU vreau si eu sa slabesc si sau am un abdomen plat nu vreau diete. Dau fundita la cel mai bun raspuns;)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Iunie 2013
Kawaiikiss întreabă:

Ceva diete pentru un abdomen plat, va rog? Multumesc anticipat :x.

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Aprilie 2011
anonim_4396 întreabă:

Ieri am facut 17 ani!:*:) Acum am o mica problema...Doresc si eu sa am un abdomen plat(cu patratele) cam in 2-3 saptamani pana de paste.Va rog frumos sfaturi dar fara diete :)(Sa zicem si cu diete-? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Mai 2013
Katakimiku întreabă:

• As vrea sa imi schimb stilul de viata, adica sa mananc mai sanatos si sa scap de burta ( sa am un abdomen plat ). • Aveti diete care pe voi v-au ajutat? •

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Andreeaionla57 întreabă:

Bună! Vitamine am luat foarte multe … am 1, 73 picioare lungi si 60 de kg ..totusi mi- as dori atat de mult sa ajung la 65 de kg… ma ingras foarte grezu …nu pot purta blugi stramti deloc ..mereu...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
AlexandruPostica întreabă:

Salut profesorul are voie sati ea obiectul personal si sa nu til dea până la sfârșitul anului scolar daca ai scos obiectul la lectie?

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
nuvrsa întreabă:

Buna, am 13 ani. In urma cu 2 saptamani am facut s3x cu gagica mea. Am fost prosti amandoi si nu am folosit protectie. Fata a ramas gravida, nimeni nu stie despre asta, doar noi doi. Ce sa fac? Mi- ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Bknee întreabă:

Bună TPU! Am nevoie să mă lămureasc cu ceva. Anul trecut a venit la mine în clasă un coleg nou. După o perioadă, a început să îmi placă de el. Prima oară i- a plăcut de prietena mea cea ...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii