Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 6 August 2013 | anonim_4396 a întrebat:

mersul cu bicicleta ma ajuta sa scap de celulita?

Nua m multa..am putina pe coapse si picioare, pe abdomen nu
am deloc grasime..Chiar e zona de care sunt cea mai multumita!
Am putina celulita pe picioare..cand stau in pozitie naturala nu se vede doar cand strang tare de piele.

Ies in fiecare zi cam jumatate de ora ...chiar la orele cand caldura e insuportabila (nu sunt in Romania). Atunci merg cam 15 min. si mai ies seara cam 30 min.Dar asta nu in fiecare zi. am zile cand ies mai putin.

Beau cam un litru e apa pe zi..nu mananc multa paine si dulciuri.
e bine?

10 Raportează Evaluează

Ordonare:

10 răspunsuri:

în 6 August 2013 | a răspuns:

E bun si mersul pe bicicleta. Dar mai indicate ar fi exercitiile pentru zona coapselor si picioarelor.

http://www.youtube.com/watch?v=H5ip7mhGdzI

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 August 2013 | a răspuns:

Desigur! Orice fel de sport ajuta.
Combina asta cu masajul cu o crema anticelulitica, impachetari cu zat de cafea, mai multa apa(nu e de ajuns 1 l) si ai sa vezi rezultate.
In plus iti vei tonifia foarte bine picioarele.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 August 2013 | anonim_4396 explică:

Da, functioneaza .....gandeste-te ca l a sala sunt biciclete fitness care solicita miscarea picioarelor si care te ajuta sa slabesti... happy
PS: trebuie sa bei cel putin 2 l de apa zilnic

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 August 2013 | a răspuns:

E foarte bine happy
Mai indicat decat mersul pe bicicleta, ar fi mersul pe role, iti lucreaza mult mai bine picioarele :*

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 August 2013 | anonim_4396 explică (pentru Lina1993):

Am iesit mult timp si cu rolele. dar mi-e frica acum sa mai ies..nu mai pot sa merg...

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 August 2013 | a răspuns (pentru anonim_4396):

De ce ti-e frica mai exact? de ce spui ca nu mai poti sa mergi?

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 August 2013 | anonim_4396 explică (pentru Lina1993):

Mie frica ca nu pot sa ma merg si o sa cad jos. ca am uitat tehnica

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 August 2013 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Stai linistita, din moment ce ai invatat odata sa mergi pe role, o sa-ti aduci aminte chiar daca repeti experienta si dupa 10 ani. Iti intra oarecum in reflex.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

în 6 August 2013 | a răspuns:

Buna!
E bine ca ai ales un stil de viata sanatos si e bine ca mergi cu bicicleta pentru a scapa de celulita de coapse si picioare dar ti-as recomanda in loc sa mergi cu bicicleta seara mai bine ai alerga(ceva mult mai sanatos) iar daca vrei sa slabesti mai rapid in loc sa ies pe caldura aia insuportabila(deloc recomandabila) mai bine ai sta in casa si ai face vreo cateva exercitii pentru picioare uitandu-te la niste tutoriale pe net.Si inca ceva putina mai multa apa nu ar strica.
Pa-pa!

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 August 2013 | a răspuns:

Da,te ajuta foarte mult.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Aprilie 2016
Corsi întreabă:

Fac sala de o luna si o saptamana, pot sa spun ca am slabit 3kg cam asa, acum am 62kg si 1.67 inaltime. Vreau sa dau grasimea de pe picioare, coapse fac tot ce se poate, abdomen, genoflexiuni uneori,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Iulie 2010
anonim_4396 întreabă:

Am putina grasime pe picioare si abdomen; celulita. Cum pot scapa de ele in timp scurt?

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Martie 2012
AndreeaRoxanaBZ întreabă:

Am putina celulita pe fund si picioare-n spate, doar cand apas pe piele se vede. Daca alerg aproape in fiecare dimineata si seara, scap de ea? Cam cat sa ma tin de programul asta? O sa folosesc si o crema...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2014
Stephaniee întreabă:

Hei TPU, am de abia 14 ani si am destul de multa celulita pe picioare cea mai vizibila este la coapse si in spate. Am incceput sa- mi fac masaj cu aparatul Relax&Tone si folosesc o crema de la Avon pentru...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 4 Iulie 2010
LostInDreams întreabă:

Pana pe 14, maxim 20 iulie vreau sa elimin aripioarele si grasimea depusa in zona genunchilor.Nu mai mananc dulciuri, paine si beau 1l jumate de apa/zi, fac si sport, insa de cateva zile fac 1 ora jumate...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Mindfulness întreabă:

Dintre adidașii aceștia care costa 85 de lei https://www.olx.ro/d/oferta/incaltaminte- slip- on- baieti- IDf0Ehu.html Și aceștia care costa de la 600 de lei în sus https://www.olx.ro/d/oferta/adidas-...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
YoungScarecrow întreabă:

Salut, îmi recomanda și mie cine un salon sau o persoana care face piercieng-uri în Bârlad

4 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
AlexandraN21 întreabă:

Fetelor ați încercat uleiul de păr Elseve Frizz Killer Serum? Este bun pentru părul electrizat, își face efectul?

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
Delitra666 întreabă:

Bună. Cine știe un salon din Iași care poate să îmi facă butterfly cut sau layers până în 200 lei?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Mai
SoareLorena întreabă:

Bună. Dacă doresc să îmi fac augumentare mamară cu silicon, dacă voi naște după pot avea lapte? Sau afectează cu ceva? :)

34 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
Nicoletaiwhbwbwbbwbw întreabă:

Tips pentru a deveni o varianta mai bună de a mea?:))

30 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
andreeaeml1200 întreabă:

Cum pot scapa de coșuri, m- am saturat de ele si nu le mai suport. Am aproape 18 ani, iar de la 11 ani de cand mi- a aparut prima data menstruatia, ma confrunt cu acneea. Nu stiu ce pana mea să...? (mai mult)

30 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce ați prefera: multe haine, dar de calitate îndoielnică sau puține, dar calitative, de exemplu cate 4-5 piese din fiecare (4 perechi de blugi, 4 geci de primăvară?

21 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii