Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 10 Iunie 2014 | a întrebat:

Cine imi poate da si mie un regim de slabit, am 57 de kg si vreau neaparat sa slabesc va rog ajutati-ma.

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 10 Iunie 2014 | a răspuns:

Eu iti recomand sa nu te infometezi pentru ca o sa faci mai rau-slabesti un pic si apoi te ingrasi si mai mult.Incearca sa renunti treptat la paine si la dulciuri! acum ca e vara mananca fructe(evita bananele) salate si bea multa apa ca sa te hidratezi.Ar fi si mai bine sa mananci putin si des daca te fortezi sa mananci doar o data pe zi organismul o sa i-a din plin ce are nevoie si e cam degeaba, pe cand daca mananci des si putin te mentii.Incearca daca iti permiti ca in fiecare zi sa mananci o portocala ajuta mult la slabit! Fa si ceva sport...nu te forta! Eu am avut in jur de 68 kg(dar sunt si inalta am 1.75) acum am 62 si ma simt foarte bine,nu mai vreau sa slabesc! Eu nu mananc dulciuri, dimineata mananc orez expandat sau fulgi de cartofi iar peste zi, salate de rosii de ridichi, mere, o portocala si mancare fara carne si fara paine.Fac si sport! 50 de abdomene 50 genoflexiuni si merg si pe jos sau cu bicicleta!(cand am inceput faceam cate 10). Sper ca te-am ajutat! fundita?!

Răspunde

în 10 Iunie 2014 | explică (pentru Cristina_Neacsu_1994):

Mersi mult

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 10 Iunie 2014 | a răspuns:

Pai apucate de fumat si de baut caffea la mine tine laughing )) am 65 de kg am 19 ani si un 1.76 inaltime

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Iunie 2014 | a răspuns:

Fa 5 ture de bloc sau muta mobila la 18 ani laughing !

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Iunie 2014 | explică (pentru DaW):

Tu chiar nu ai altceva de facut la ora asta decat sa dai raspunsuri prostesti? Daca nu ai un raspuns cu adevarat bun de ce te bagi in seama?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 18 Februarie 2013
Ingridd22 întreabă:

Fetelor, voi cu ati slabit? De la un timp sunt disperata :)). Vreau sa slabesc neaparat. Ajutati-ma! Scuzati categoria;)). Fundaa :*

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Mai 2012
maryMihaela întreabă:

Cine poate sa imi spuna niste diete de slabit? vreau in zona burtii si a soldurilor. Vreau sa slabesc mult si repede. va rog ajutati-ma!

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Martie 2013
HubbaBubbaEmm întreabă:

Hei TPU, am si eu o rugaminte, vreau un fel de regim de ingrasare, dar nu ingrasare cu mc donald's si kfc, vreau muschi, vreau alt ceva... De cand am slabit cica mi se vad oasele, dar eu tot grasa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 1 Ianuarie 2014
anonim_4396 întreabă:

Sunt un pusti cu probleme. Am 1, 70 m si 70 kg. Vreau neaparat sa slabesc. Va rog, spuneti- mi o dieta, un regim sanatos, ceva pentru ca din cauza acestei probleme m- am izolat social,...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 15 Martie 2011
BiaSiAtat întreabă:

Ajuuutoooor! Sunt disperata! Vreau un regim de slabit dar nu prea dur si sa fie gratis.As vrea sa slabesc de la 43 de kg pana la 39! Se poate? unda pentru solutii si diete de slabit numai nu dure.Multumesc. Precizez...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 13 Mai
Cristinacrs16 întreabă:

Buna TPU, vr un tratament Naturist pentru creșterea parului toate fetele din neamul și familia mea au parul extrem de lung și eu am avut parul peste fund acum 2 ani dar l am distrus cu placa feon apa...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai
Belgravistan întreabă:

Crema autobronzantă ( de la Gerovital), de cate ori trebuie aplicată pe zi, până se obține rezultatul final dorit?

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai
HotinAlexandra întreabă:

Ce alegeti, epilare cu lama sau cu ceara sau epilator?

6 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai
Justasimplequestion întreabă:

Cu ce samponuri sa ma spal ca sa am parul moale? Sunt baiat multumesc eu ma spal cu palmolive acum m-am spalat cu toate aproape

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Mai
SoareLorena întreabă:

Bună. Dacă doresc să îmi fac augumentare mamară cu silicon, dacă voi naște după pot avea lapte? Sau afectează cu ceva? :)

34 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
Nicoletaiwhbwbwbbwbw întreabă:

Tips pentru a deveni o varianta mai bună de a mea?:))

30 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
andreeaeml1200 întreabă:

Cum pot scapa de coșuri, m- am saturat de ele si nu le mai suport. Am aproape 18 ani, iar de la 11 ani de cand mi- a aparut prima data menstruatia, ma confrunt cu acneea. Nu stiu ce pana mea să...? (mai mult)

30 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce ați prefera: multe haine, dar de calitate îndoielnică sau puține, dar calitative, de exemplu cate 4-5 piese din fiecare (4 perechi de blugi, 4 geci de primăvară?

21 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii