Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 21 Aprilie 2012 | a întrebat:

Cum pot slabi fara o dieta echilibrata si fara sa ma infometez?

9 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 21 Aprilie 2012 | a răspuns:

Paii..ca sa slabesti incearca sa mananci in fiecare zi la fel, dar si mancare dietetica! Uite aici cam ce ai putea manca dimineata, la pranz si seara :

Dimineata;

1 Iaurt din ala de la danone cu 0 % grasime si un mar happy

La pranz :

O supita de galusti sau o ciorba cu multe legume si la felul doi poti manca o salata bulgareasca ( poti cauta pe net ce iti trebuie )

Seara :

Peste in ulei de masline ( Cauta pe net reteta, este foarte dietetica! )

In acelasi timp, incearca sa faci sport dimineata inainte sa mananci iar dupa-amiaza daca ai caine sa iesi la jogging cu el, daca nu ai iesi singura tongue

Sper ca ti-am fost de ajutor!

Răspunde

în 11 Mai 2012 | explică (pentru iixStrumfii):

Ms mult

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 21 Aprilie 2012 | a răspuns:

Buna! Uite o dieta pe care o sa o incep de luni, si care promite rezultate extraordinare si nu stiu de ce dar chiar cred ca va functiona.

https://www.google.ro/......https?/url

Citeste toti pasii, fa si sport si cred ca vei reusii sa slabesti kg bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Aprilie 2012 | a răspuns:

Mult sport. Ieşi să te plimbi, să alergi, sari coarda, dansezi, etc. De asemenea, axează'te pe micul dejun, atunci poţi mânca cel mai consistent. În rest încerci să mănânci fructe, salate, peşte.
Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Aprilie 2012 | anonim_4396 a răspuns:

Am raspuns de mai multe ori la intrebari asemanatoare, iar raspunsul meu(si nu numai)il gasesti aici: http://www.tpu.ro/......a-pastile/

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Aprilie 2012 | anonim_4396 a răspuns:

Stomacul este cat un pumn. Practic, trebuie sa mananci "un pumn" de mancare laughing
Altfel nu ma pot exprima, scuze big grin
Fa mult sport, evita dulciurile, bea multa apa, poti bea ceai verde care e special pentru slabit.
Incearca sa mananci putin si des, decat mult si rar happy
Nu manca repede, ci mesteca mancarea foarte bine

bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Aprilie 2012 | a răspuns:

Mananci de 2 ori pe zi si nu mananci pana te saturi, manaci 3 sferturi maxim din cat poti tu manca (pe romaneste ca sa intelegi)

Mananca masline, cremvusti, lactate deoarece contin proteine si au foarte putine grasimi (proteinele iti dau de asemenea energie si te scapa de foame), bafta tongue

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Aprilie 2012 | a răspuns:

Mult sport. Lasa-te de dulciuri.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Aprilie 2012 | a răspuns:

Poti manca de cate ori vrei pe zi, ce vrei, dar sa nu iti simti stomacul plin. La mine a mers. Am slabit 10 kg in o luna

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Iulie 2011
ForEver_2956 întreabă:

ati incercat vreodata vreo dieta? sa fie sanatoasa si echilibrata? sau niste sfaturi pentru a slabi? va roog, help. funda +vot

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Ianuarie 2013
Walhalla întreabă:

Spuneti-mi o dieta echilibrata prin care pot slabi, dar nu ca dieta Nicoleta Luciu pentru ca nu pot sa mananc toata ziua numai supe si compot. Ceva asa..sa fiu si satul, sa si slabesc.

3 răspunsuri
trimisă pe 2 August 2011
anonim_4396 întreabă:

Cum as putea slabi mai repede 7 kg fara sa infometez, am inceput de azi dieta cu bors, beau foarte multa apa de obicei trec minimu de 2 l dar ma roade stomacu. Ce as putea manca dar sa nu ma ingras?

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Noiembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Buna as vrea sa ma ajutati la o problema am13 ani si sunt cam plinuta asa ca va rog sa imi dati o dieta pe care sa o urmez as vrea sa mai slabesc 20 kg am 63 a si daca ma infometez voi slabi...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Iunie 2010
alexutza_2569 întreabă:

Credeti ac daca merg cu bicicleta 2 ore pe zi si tin o dieta echilibrata pot slabi cat de cat?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Cristina20112000 întreabă:

Bună ziua! Ce masca sau crema de par recomandați pentru parul uscat de la decolorare (fir subțire). Mulțumesc!

1 răspuns
trimisă pe 30 Aprilie
AnonimXnX întreabă:

Poarta barbatii boxeri vara? Mie de obicei nu-mi place sa port dar nu stiu daca pare normal?

10 răspunsuri
trimisă pe 30 Aprilie
CirsteaDarius întreabă:

Salut, vreau să mă fac creț cu o solutie de permanent la rece Neofix 100m Dar pe el scrie ca mai trebuie o apă oxigenată cu concentrația 1- 2 dar eu am găsit de 3 merge sa fac și cu concentrația...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 30 Aprilie
Smellslikecarotss328 întreabă:

Ce părere aveți despre produsele nala?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Ianuarie
Nicoletaiwhbwbwbbwbw întreabă:

Tips pentru a deveni o varianta mai bună de a mea?:))

30 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce ați prefera: multe haine, dar de calitate îndoielnică sau puține, dar calitative, de exemplu cate 4-5 piese din fiecare (4 perechi de blugi, 4 geci de primăvară?

21 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
andreeaeml1200 întreabă:

Cum pot scapa de coșuri, m- am saturat de ele si nu le mai suport. Am aproape 18 ani, iar de la 11 ani de cand mi- a aparut prima data menstruatia, ma confrunt cu acneea. Nu stiu ce pana mea să...? (mai mult)

30 răspunsuri
trimisă pe 21 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Considerati fetele slabe automat atragatoare? Luand in considerare ca ce priveste aspectul facial, machiajul joaca un rol important, iar cu parul asortat orice fata daca e slaba poate fi super-sexy?

17 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii