Pune o întrebare

Conversaţii

în 22 Mai 2017 | a întrebat:

Cate mese pe zi e recomandat sa mananc, pentru a creste in masa musculara? Si cat trebuie sa mananc la fiecare masa? Putin sau mult?(Fac culturism)

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 23 Mai 2017 | a răspuns:

Mananci cat mai mult si cat mai des, cel putin de 3 ori pe zi. De 5 ori preferabil.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Mai 2017 | a răspuns:

Eu nu stiu sa-ti spun dar daca nu ti se raspunde aici, incearca daca poti sa vorbesti cu profesionisti

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Septembrie 2014
Anonim6666644 întreabă:

Am vazut pe internet ca trebuie 5- 6 mese bogate in proteine pentru a creste in masa musculara dar nu zice si ce sa mananci sau cat sa mananci? De exemplu daca mananc in fiecare masa cate 1 gratar de pui,...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 27 August 2011
Adrian0123_8266 întreabă:

Cum imi pot creste masa musculara? idei : ce trebuie sa mananc, etc? fundita

1 răspuns
trimisă pe 14 Octombrie 2018
Claaudiu întreabă:

Ce sa mananc pentru a-mi creste masa musculara?

6 răspunsuri
trimisă pe 17 Decembrie 2008
costinpopa întreabă:

Cate proteine ar trebui sa mananc zilnic pentru a-mi creste masa musculara?

7 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie 2017
MariusMarius07 întreabă:

Ce este recomandat sa mananci pentru a creste in masa musculara?

32 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Maryyyaa întreabă:

În cât timp ajunge o comanda de pe TEMU? Acolo scria ca maxim 11 zile dar mulți mi-au zis ca vine peste o luna. Eu am banchetul pe 25 și mi-am comandat o rochie. Sper din suflet sa vina

2 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
MistarGoGu întreabă:

Ce varianta ai alege daca ai sta in oras sau la tara? Prosumator *( producator- consumator curent ) sau TOTAL off- grid *( in afara rețelei electrice ) cu panouri solare, minieoliana...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Sjhxjcks întreabă:

Ce sunt premiile TPU, și cum se pot obține? A comandat cineva ceva de la ei?

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Sjhxjcks întreabă:

Bună! În legătură cu cei care sunt acum a 11a sau a 12a, la St sociale. Ce materie ați alege/ați ales la proba finala de la bac (logica si argumentare, psihologie, etc)? Care ar fi mai ușoare...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Un "cuplu" de homosexuali au resuit sa gaseasca o femeie dispusa sa le faca un copil. La un moment dat in timpul celui de- al doilea trimestru de sarcina, femeia a descoperit ca are cancer. "Unwilling...? (mai mult)

124 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie
SpoiledBrat întreabă:

Câți bani e normal sa dau la nunta la verișori pe care ii vad o data la câțiva ani?

9 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Nu exista mancare proasta, doar boli care ne limiteaza dieta(alergie, obezitate, guta, etc.), Nu exista, nici un fel de mancare, care sa fie otrava pentru toata lumea, singura otrava universala...? (mai mult)

56 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
WallzRUp întreabă:

Ce părere aveți despre Secuime? Ați fost vreodată acolo? Ați luat vreodată în considerare ideea de a vă petrece concediul în Secuime? Care- s localitățile pe care ați dori să le vizitați?...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii