Pune o întrebare

Sport

în 30 Mai 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Culturism.

Daca de exemplu as lua, sa zicem o perioada de 2 luni creatina dupa 1 luna pauza ( am auzit ca dupa 8 saptamani se face pauza 1 luna ) si dupa as tot continua sa iau. S-ar pune ceva sau am nevoie si de un concetrat proteic? ( intreb ca poate nu ma tine bugetu de concetratu proteic )
P.S : Nu are importanta ce creatina, oricum ceva de la Dymatize sau ON.

9 Raportează Evaluează

Ordonare:

9 răspunsuri:

în 30 Mai 2013 | a răspuns:

Decat sa iei toate prostiile depe net Creatina si asa mai departe ori mananci tu sanatos gen : carne, oua, orez, etc.
Sau daca vrei sa iei suplimente, i-a : Vita-Max ii cel mai bun de pe piata winking si n-are efecte adverse sau ceva de genul asta. Este si NATURAL. winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Mai 2013 | a răspuns (pentru Hades98):

Sa nu ia prostiile de pe net si sa manance carne?
Creatina se gaseste in CARNE.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Mai 2013 | a răspuns (pentru Wehes):

Si eu ce am zis ba Redus ce esti...
Citeste inca odata ce am zis... N-are rost sa-si cumpere depe net nu stiu ce. Cand le poate gasi in ce are si acasa ( sa zic asa).
Numai comenta aiurea si te da destept!

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Mai 2013 | a răspuns (pentru Hades98):

Esti prost?! Daca isi lua din casa, nu ne mai intreba.
Tu compari creatina din carne cu cea luata din suplimente?
Am zis ca se gaseste in CARNE nu ca e si la fel de eficienta dar normal ca trebuia sa te aprinzi tu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Mai 2013 | a răspuns (pentru Hades98):

- creatina nu-i prostie, nu fi tantalau
- suplimentele nu-s substituente ale mancatului sanatos, sunt exact ceea ce spune numele - suplimente
- Vitamax pe langa faptul ca e doar un complex de vitamine (e util cresterii musculare cum e aspirina in lupta contra cancerului), nici macar nu e "cel mai bun de pe piata"

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

în 30 Mai 2013 | a răspuns:

Un sfat ar fi sa nu iei nimic sa iti faci natural muschi daca iei creatina te vei simti extenuat dupa efectul lor iar daca se intampla ceva si nu iti mai permiti sa iti cumperi muschi ti se vor lasa nasol de tot mai bine incearca sa iti faci natural e mai greu dureaza mai mult dar o sa arate abdomeniul bicepsi si restul perfect

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Mai 2013 | a răspuns (pentru zaoo32):

Bai omule nu mai venii sa vorbesti aici total pe langa.
Pai daca ti se lasa muschii de la creatina inseamna ca toti am arata de 90 de ani.
Tie ti s-au lasat?!
Creatina se gaseste in CARNE.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 30 Mai 2013 | a răspuns:

In supra doza ma refeream ai cerut raspuns eu nu apelez la lasitati din astea sa spun asa frate fa cum vrei ti-am dat un simplu sfat uh alegi ce vrei sa faci bafta oricum. si nu mie unui prieten

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Mai 2013 | a răspuns (pentru zaoo32):

Suplimentele alimentare sunt "lasitati"? Nu ai nicio treaba cu sportul, nu? laughing

Termina cu aberatii de copii mici

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 20 Octombrie 2016
ZyzZe întreabă:

Pot consuma gfx8 pe toata perioada de bulk adica inca 5 luni?. Mi a spus un om ca gfx din cauza ca, contine creatina dupa 10 saptamani sa fac o pauza de la el, am mai auzit asta despre creatina...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Martie 2015
sasha898 întreabă:

Fac sala de o luna am 18 ani si as vrea sa cumpar un supliment proteic plus o creatina, credeti ca e buna combinatia? La proteine ma gindeam intre whey gold standart 100 sau dymatize elite, ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 11 Septembrie 2013
Culturism69 întreabă:

Daca am de exemplu 35 in brat si iau creatina 2 luni. Peste astea 2 luni ajung la 38 in brat sa zicem, apoi 1 luna fac pauza de la creatina. Si bineinteles ca prin urina o sa elimin creatina din corp,...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie 2015
Ha0s întreabă:

Salutare, tocmai ce mi- am achizitionat creatina micronizata de la Dymatize http://www.megaproteine.ro/Creatina/Dymatize- Creatine- 300- g/, si am cateva intrebari ale caror raspunsuri pe site- urile...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2015
Ha0s întreabă:

Salutare, tocmai ce mi- am achizitionat creatina micronizata de la Dymatize http://www.megaproteine.ro/Creatina/Dymatize- Creatine- 30 0- g/, si am cateva intrebari ale caror raspunsuri pe site- urile...? (mai mult)

0 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
Cosmin18393 întreabă:

Salut, am primit un Bonus Sport de 10 lei pe aplicație de mobil Superbet și când vreau sa pun un pariu de 10 lei pot folosi doar bani reali, bani pe care îi aveam deja în cont. Cum fac sa selectez...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 18 ore
Nonynel întreabă:

Care este echivalentul în pași dacă mergi 10 km cu bicicleta, cu o viteză medie de 15 - 20 km / h?

1 răspuns
trimisă pe 1 Mai
WorkoutForLife990 întreabă:

Salut! https://youtube.com/shorts/sx-K8kUYLPk?si=p8idJwFcCpHVCK7U Ce parere aveti, e adevărat? Adica daca nu faci acele lucruri nu poti fi fotbalist?

6 răspunsuri
trimisă pe 1 Mai
Grrvnt întreabă:

Poate cineva să mă indrume la toți pașii care trebuie să îi urmez pentru a deveni un boxer profesionist? Nu am jucat niciun meci de amatori dar vreau cat de curând să particip la meciuri și nu...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa �?i spun pentru �nceput ca e?ti un baiat minunat ?i ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convins? de asta. Dac? nu ai un telefon de ultima genera?ie, ...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A �ncercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru ?i par?ial a reu?it. A e?uat �n a ob?ine hibrizi om- cimpanzeu, dar a reu?it �n schimb s? ob?in? calul Przewalski (Equus caballus przewalskii), un hibrid ...... (mai mult)

Categorii