Pune o întrebare

Sport

în 2 August 2013 | a întrebat:

Cum pot sa scap de burtica? am abdomen dar partea inferioara am burtica de cand ma stiu.ce sa fac sa dispara? Dau funda

9 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 2 August 2013 | a răspuns:

Invata sa mananci :
http://www.getfit.ro/......abire.html

Asta conteaza 90 %. Si fa si un sport, dar nu abdomene!

Răspunde

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 2 August 2013 | a răspuns:

Un prieten mi-a spus sa pun folie care se pune pe mancare daca stii la care ma refer denaia de impachetat transparenta cu mine merge deja am 2 patratele si o port de 1 saptamana
Sa iti spun cum te ajuta acea folie : Deci ea nu lasa pielea sa respire astfel pielea nu elimina transpiratie elimina grasimea sub forma de transpiratie
PS: cand porti folia sa alergi sau sa faci ceva ca sa transpiri sau abdomeene sau flotari etc

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2013 | a răspuns:

Faci diferite sporturi! Daca NU MERGE nu mai manca pana nu o mai ai! Daca nu merge i-a pastile

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2013 | a răspuns:

Abdomene in serii de cate 10
2 min pauza.
repeti pina dispare big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2013 | a răspuns (pentru parazy7u):

Abdomene pentru scapat de burta? doamne ce sfat tampit

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 August 2013 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Tampit esti tu prietene

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 August 2013 | a răspuns (pentru parazy7u):

Copil mic paralel cu sportul, face abdomene sa scape de burta

abdomene = exercitii de tip ANAEROB, bune pentru masa musculara

pentru ars grasimi ai nevoie de exercitii AEROBICE.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

în 2 August 2013 | a răspuns:

Ca sa scapi de burta iti recomand sa faci in fiecare zi dimineata :

30-flutari

30-abdomene

30-ridicari de picioare (intins jos pe spate si ridici picioarele pana sus si dupa jos).

Faci asta 2 saptamani si vei scapa de burtica garantat big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2013 | a răspuns (pentru T3atru):

Serios? e garantat?

esti doar un copil mic, nu?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 28 Iulie 2013
matragunaotravita întreabă:

Funda! salut tpu.as vrea sa scap cat mai repede de "burtica" (de partea inferioara a abdomenului).ce imi recomandati sa fac?

6 răspunsuri
trimisă pe 24 Martie 2014
anonim_4396 întreabă:

Cum ati obtinut un abdomen plat? si in cat timp? Intrebarea asta e foarte comuna si chiar vrea sa aud pareri de la cei care au scapat cumva de burta sa imi dea si mie ceva ponturi.am burtica inferioara...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 24 August 2012
Sara2 întreabă:

Ce greutate trebuie sa am la 1, 71 inaltime? eu am 57 kg dar cand stau jos am putina burtica iar picioarele se ingroasa foarte tare se latesc asa cand stau pe scaun, si am vergeturi pe partea inferioara...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie 2010
Ana213 întreabă:

Stiti niste exercitii pentru partea inferioara a abdomenului eficiente? pentru ca m-a facut putina burtica

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Februarie 2014
CristiGuban întreabă:

Am 16 ani jumatate, sunt baiat si fac abdomene de ceva timp...dar cu ceva pauze(stiti voi..plictiseala, lenea) si mi se vad "patratelele" dar ma tot chinui sa scap de grasimea de pe abdomen,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 19 ore
Omul9902 întreabă:

Pot sa pun o furca de 100-120mm la un rr st120 (80mm) fără sa am probleme (sa se rupă cadrul, sa mi se strice suspensia etc.)?

2 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Andrewwwbb întreabă:

Vă salut! Am o întrebare dacă eu aș alerga câte 2 ore pe bandă în fiecare zi cu un costum special de saună care te face să transpiri într-o lună cam câte kilograme aș da jos?

5 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai
ansjsbwjakwn întreabă:

Mansoanele de la bicicleta rockrider st 520 sunt de 22, 2mm nu? Daca nu, ce diametru au?

0 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai
ansjsbwjakwn întreabă:

Mansoanele de la bicicleta sunt universale toate au acelasi diametru ca sa intre pe ghidon? ca nu am vazut nicaieri mansoane speciale pentru un anumit tip de bicicleta si daca imi puteti spune ce diametru...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii