Pune o întrebare

Sport

în 1 August 2015 | a întrebat:

Hey.Ofer FUNDA. Exista exercitii care te pot face mai inalt si care dau rezultate? Multumesc

8 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 2 August 2015 | a răspuns:

Eu am vrut sa ma mai inalt sa merg la Academia de Politie si doctorul la care am fost mi-a spus ca cel mai bun exercitiu pe care pot sa-l fac e sa stau atarnata de o bara la spalier cat pot de mult, mai multe repetari in fiecare zi. De asemenea si exercitiile de streching sunt bune, sa-ti intinzi muschii picioarelor si spatele.

Trebuie sa si dormi corect cam 8 ore pe noapte si sa ai o alimentatie echilibrata. Astea te vor ajuta si mai mult in combinatie cu exercitiile. happy

Răspunde

în 2 August 2015 | explică (pentru Anddreee):

Mersi pentru raspuns.Am sa incerc si sper sa se vada rezultate happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2015 | a răspuns (pentru Anddreee):

Cred ca inotul este o solutie buna pentru dezvoltarea corpului, cel putin asa am auzit. Acum depinde si de varsta care o ai.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 5 August 2015 | a răspuns:

O data ce cartilajele sau inchis adio crestere in inaltime

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2015 | a răspuns:

Baschet -ul e perfect. daca te uiti la baschet nu o sa vezi jucator mai mic de 1, 80.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2015 | a răspuns:

Iti legi mainile de un copac si rogi un prieten mai fortos sa te traga de picioare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 August 2015 | a răspuns:

Creazati un program de intinderi. Bascket, Handball si INTINDERI!
Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 August 2015 | a răspuns:

Sigur. Baschetul e o soluție ideală happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 August 2013
Emilia1015 întreabă:

Sunt fata, am 14 ani si vreau sa ma mai inalt ce exercitii imi recomandati dar care dau si rezultate in cel mult 2 luni.Nu pot sa practic un sport pentru ca stau la tara.Dau funda.Multumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Februarie 2014
Curious1324 întreabă:

Vreau sa ma înalt, sugestii, Exerciții, ceva?

9 răspunsuri
trimisă pe 29 Noiembrie 2014
ILoveMusic25 întreabă:

Ce exercitii de slabit v-au dat rezultate?

21 răspunsuri
trimisă pe 12 Ianuarie 2013
Aniela2777 întreabă:

Vreau si eu sa ma inalt! Cine imi poate spune cum as putea?(Fara voley, inot.) Exista exercitii pe care le pot face si acasa?

7 răspunsuri
trimisă pe 20 Martie 2013
anonim_4396 întreabă:

Am 16 ani, inaltimea de 1.61, greutate 45-50 kg :D Ar trebui sa fiu mai inalt? Sau exista ceva exercitii care te ajuta sa cresti sau ceva in genu?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
3243F6 întreabă:

Am doua intrebari penntru sportivii care fac sala de ceva timp: Ce le spuneti incepatorilor care evita sala pentru ca le este rusine fie ca sunt obezi, fie ca nu pot ridica greutati mari? Ce le spuneti...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Alexluchi20 întreabă:

Salut, nu știu dacă știți dar la bicicletă poți schimba cuveta de jos pentru a putea pune o furca cu gât tapered pe cadru cu gât drept, iar întrebarea e dacă credeți ca aceste cuvete se vor...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Szmigal32 întreabă:

Salut credeți ca rămâne ceva masa dupa Rad 140 ( testolone) doar de la un singur ciclu?

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai
Peli75 întreabă:

Salut, aș dori să lucrez la mine mult mai mult. Vreau să slăbesc și să pun masă musculară în primul rând! Nu sunt foarte gras, am 88 de kg, dar aș vrea să ajung undeva la 82- 83! Mai am ...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii