anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Am 15ani si de 5 luni fac sala. Recent am inceput sa resimt niste dureri la incheieturi(dureri usoare, aproape nesemnificative). Credeti ca e bine sa ma mai antrenez? Mentionez ca sunt un ectomorf si ca am niste articulatii de tot rasu'. Ofer FUNDOI!

3 răspunsuri:
| Boboc_George_1997 a răspuns:

Zic sa nu ma continui.

| darrio2007 a răspuns:

Ai fortat muschii.Ia-ti un repaus de 2-3 saptamani apoi mergi inainte.Dar nu face mai mult decat ti se spune. Daca ai instructor la sala.