| hgcl a întrebat:

Suplimente nutritive folosite in perioada de fibrare?

5 răspunsuri:
| Cosmin86 a răspuns:

L-carnitina sau arzatoare de grasimi + un izolat proteic ( sa pierzi cat mai putina masa musculara ).

| SiLaS a răspuns:

BSN Hyper Shred si L-Carnitine.

| Diavolcata a răspuns:

Salut, uite aici http://www.culturism.ro/......nire.html, citeste cu atentie este folositor. Succes!

| Cosmin86 a răspuns (pentru Diavolcata):

Acolo nu mentioneaza niciun supliment happy

Deci nu are DELOC legatura cu intrebarea.

Tu ai citit macar acel articol, inainte sa dai repede copy/paste?

| AntrenorFitness a răspuns:

L-carnitina, BCAA, L-glutamina si proteina din zer. http://www.megaproteine.ro/......-Definire/ L-carnitina sau alt arzator de grasimi ca sa te ajute sa scapi mai repede de tesutul adipos, BCAA cei 3 aminoacizi responsabili pentru cresterea masei musculare, L-glutamina cel mai abundent amino din muschi, anticatabolic si proteina din zer pentru refacere si tonus muscular.
Program de nutritie si de antrenament adecvat pentru definirea musculara. http://www.megaproteine.ro/antrenamente-si-nutritie.html