| hadasan a întrebat:

Buna as dori si eu niste site-uri cu exercitii de aerobic yoga sau tot felul de genul dar nu vreau de slabire ci pentru mentinerea zilnica

3 răspunsuri:
| Vogelspinne a răspuns:

Www.getfit.ro
www.culturism.ro

Pt un abdomen cu patratele scrie pe youtube exercitii abdominale.
Bafta!

| hadasan explică:

Dar as dori sa le pot face acasa