Regula celor 2 minute. Cand vrei sa te apuci de exercitii, te gandesti din start ca vei face doar 2 minute. Si te asigur eu ca de cele mai multe ori, vei sta mai mult de 20 de minute datorita inertiei.Inceputul este greu. Dar daca micsorezi miza la inceput, iti va fi mult mai usor sa te apuci de treaba. Si adesea vei ajunge sa tot continui cu mult dupa cele 2 minute stabilite la inceput.
" mekeje: ma termina mintal liceul...idei de motivatii? "
mai era unu' ca tine p-aici de zicea că-i varză. Luați-vă de mână, mergeți la câmp, până chiar nu te termnă liceul de tot. Mintal desigur
BgcGeo întreabă: