| mekeje a întrebat:

Buna! As vrea sa lucrez la aspectul meu fizic dar sunt lenes (ma termina mintal liceul)
Avett ceva recomandari pentru exercitii mai simple pe care le-as putea face? sau poate chiar idei de motivatii?

Răspuns Câştigător
| StoicAnalysis a răspuns:

Regula celor 2 minute. Cand vrei sa te apuci de exercitii, te gandesti din start ca vei face doar 2 minute. Si te asigur eu ca de cele mai multe ori, vei sta mai mult de 20 de minute datorita inertiei.Inceputul este greu. Dar daca micsorezi miza la inceput, iti va fi mult mai usor sa te apuci de treaba. Si adesea vei ajunge sa tot continui cu mult dupa cele 2 minute stabilite la inceput.

2 răspunsuri:
| sierra1 a răspuns:

" mekeje: ma termina mintal liceul...idei de motivatii? "

mai era unu' ca tine p-aici de zicea că-i varză. Luați-vă de mână, mergeți la câmp, până chiar nu te termnă liceul de tot. Mintal desigur

| mekeje explică (pentru sierra1):

,,,,,,, pai daca fac asta devine viata prea usoara,, si no,, ii frumos sa suferi din cand in cand
cine stie poate ajung la spitalul de nebuni si imi gasesc acolo motivatia laughing))