Bagi tigarean gura aprinsa normal.si ptragi in piept stai vreo 2-4 secunde si dai fumil afara pe gura si pe nes
funda?
Cu toate ca nu e bine sa te apuci de fumat...iei o tigara o pagi in gura, dupa care o aprinzi si tragi fumul acela in tine dupa care o dai jos si respiri acel aer.
Mai bine, apucate de ceva folositor, si care nu-ti va scurta viata!
Succes! Numai bine!
Eu iti zic sa nu te apuci.
Ti-o spun din propria experienta![]()
Dar daca tot vrei. Eu iti spun cum am invatsat eu![]()
Iei tsigare, tragi in tine si incerci sa zici ''caii popii merg pe drum din copite scoate fum''. si daca reusesti sa zici asta fara sa iasa fum in timp ce vorbesti inseamna ca ai tras in tine![]()
Sau tragi din tsigare si inspiri ca si cum ai trage aer curat in tine.
Daca te inneci, inseamna ca ai reusit![]()
Sper ca ti-am fost de folos!
Te pup!:*