Hello. Nu mai stiu cum sa dorm, cred ca am insomnie. Probabil din cauza stresului.Mai uit si cuvinte. Plang si sunt plictisita. Nu prea sunt atenta la ce fac, am inceput sa confund geanta mea cu a altora

Ești agitata, fa ceva relaxant de câte ori poți, poate ceva care sa te ajute sa te relaxezi.

Prin ambitie poti trece, se intampla oricui asta, desi daca vrei poti trece. Consuma ceaiuri de tei sau de lavanda si valeriana inainte de a te pune la somn, le gasesti la farmaciile naturiste. Schimbati un pic stilul de viata, in sensul, consuma mai multe fructe si legume, renunta la prajeli si carnea grasa, fast-food-uri/junk-food, daca esti obisnuita, poti sa dormi cu o muzica de relaxare care te afunda la somn, genul asteia https://www.youtube.com/watch?v=M_w-QDAtYz0 si o dai atat cat sa nu te deranjeze, sa fie perfecta tie.
Atunci cand nu esti atenta la un lucru, la fel, concetreaza-te de mai multe ori, nu te grabi sa faci rapid ceva si cu perseverenta vei trece peste acest impas al vietii.