Incearca abdomene, iar daca nu da rezultate pera evidente si chiar nu vrei sa fi vazuta, stai mai mult in apa, dar inoata si fa exercitii acvatice pentru ca ajuta foarte mult
inca ceva... de ce ai pus
? ca doar nu-i nimic de ras
Pana maine nu
dar poti face abdomene acasa, de 2 ori pe zi, faci un numar de abdomene, cate poti. si pe parcurs maresti numarul. o sa dai burtica jos, dar in timp, nu de pe o zi pe alta
CristinaCrisy întreabă: