| Nana30 a întrebat:

Cum sa dau jos din burtica? doar din burtica... happy

7 răspunsuri:
| Cristina_Izabella_1999 a răspuns:

Facand abdomene si genoflexiuni, dar trebuie sa alergi in fiecare zi cel putin 30 de minute, pentru ca astfel muschii abdomenului se antreneaza. happy

| Abecedeee99 a răspuns:

Mult sport/regim/sala happy

| Coarna_Mihai_1990 a răspuns:

Sex laughing glumesc, ai incercat sa ai o alimentatie echilibrata, si niste exercitii, fizice de exemplu alergat pe alee sau unde stai tu si chestii d`astea, sau abdomene happy le poti face acasa undeva happy si d`astea tongue

| Kamiichu a răspuns:

Fă abdomene si mananca sanatos big grin

| Pricked a răspuns:

Aleargă.
E cel mai revigorator exerciţiu fizic.

Salontanul
| Salontanul a răspuns:

Mancare sanatoasa (mai putina paine) putina si la intervale de 2-3 ore. Nu manca seara si noaptea. Suc de rosii si nu in ultimul rand sport. Abdomenele sunt foarte bune dar e bine sa faci si alte genuri de sport.

| capricc a răspuns:

Fa un program de slabire localizata. eu ador tae bo si sincer, rar am auzit sa nu dea rezultate http://fucsia.ro/cele-mai-usoare-exercitii-pentru-burta/

Întrebări similare