Https://www.youtube.com/watch?v=uBQuSB2ZvZg
Kick-up se numeste. Cauta tu mai multe tutoriale.
				
 Ordonare:
					După relevanţă
				
				Ordonare:
					După relevanţă 
					
			Pai scrie pe youtube flip-uri si cauta acolo dar e greu de facut trebuie sa ai conditie fizica foarte buna.