Usturoi,ridicări de greutate, 2 grame de proteine, o conserva de peste macrou pe zi, somn de calitate, apa multa
Iei o pauza de la masturbare, pentru cateva saptamani si vei vedea ca erectiile vor reapare.
Masturbarea excesiva poate duce la lipsa erectiilor.
Cere o trimitere la cardiologie, că are legătură. De obicei urmează un infarct in 3-5 ani.
Nu ai erectie nici daca vrei sa o stimulezi? Adica daca te uiti la ceva pornografic, sau daca te masturbezi, ramane moale?
Dați două palme în fața oglinzii de dimineață si spune : "ridicate armăsare"
Eu zic sa bagi o viagra de vrei ceva asa instant sau de nu sigurat ai auzit de porno si aia merge, sau tu incerci sa ai o erectie asa din nimic