Pune o întrebare

Informaţii Utilitare

în 7 Iunie 2011 | a întrebat:

Buna TPU:*, ce exercitii sa fac pentru a numai fi cocosata?[funda]

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 7 Iunie 2011 | a răspuns:

Am avut si eu problema asta...Eu una, mi-am pus niste carti pe cap si am mers prin casa cu ele si am tot facut chestia asta timp de o saptamana...si am reusit sau mai poti sa iei un bat si sa til ti pe spate, nu cred ca stii ce vreau sa iti spun dar daca esti fata desteapta iti dai seama si trebuie sa te corectezi tu mereu cand stai la masa sau asa ceva si trebuie sa ai ambitie pentru a scapa de cocoasa. Sper ca te-am ajutat putin! te pup! :d

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

Expert TPU

în 7 Iunie 2011 | a răspuns:

Ia un bat(o coada de matura), pune-l pe spate in dreptul omoplatilor si prinde-l apoi intre subsuori cu mainile.Mergi asa cu el prin casa(ca ciobanii) pastrand o pozitie dreapta corecta.Repeta acest mers de cateva ori pe zi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iunie 2011 | a răspuns:

Salut:* daca ai posibilitatea poti face niste exercitii de fitness sau gimnastica medicala. Eu din vara incep gimnastica medicala winking Sau poti face aceleasi exercitii ca la ora de educatie fizica+ multe genoflexiuni si sa alergi mult.De exemplu puneti castile si asculta muzica in timp cefugi cativa kilometri pe zi big grin crede-ma merge!:*
Multa Bafta>

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Aprilie 2013
ÐαɾκPαιɳteɾ întreabă:

Am o problema, am tendinta sa stau cocosata. Dati-mi va rog un program de exercitii zilnice sau ceva ca sa imi indrept coloana. P.S. Am 12 ani

7 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie 2014
bibobia întreabă:

am o mica problema cu coloana stau cam cocosata, si ar trebui sa fac niste exercitii singura, am auzit de niste dansuri pentru a indrepta coloana, dar nu le am gasit, imi puteti da voi link-ul?

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Martie 2014
LeeMaya întreabă:

Cum pot sa am un spate drept? Toata lumea imi spune ca stau cocosata, cum pot sa indrept spatele, ce exercitii imi recomandati? Fundita!

12 răspunsuri
trimisă pe 24 Iunie 2020
anonim_4396 întreabă:

Daca sunt cocosata(cifoză) si fac exerciții pentru fund gen îndreptari sau altele la care se zice SPATELE DREPT. Imi poate creste fundul? Va rog sa nu radeti

8 răspunsuri
trimisă pe 26 Iulie 2010
datesraluca întreabă:

Am 21 de ani si sunt un pic cocosata. Ce as putea sa fac sa am spatele drept, ce fel de exercitii? Mentionez ca lucrez la un birou si cam toata ziua stau jos. Multumesc pentru ajutor.

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 16 ore
valigrigoras1 întreabă:

Buna dimineața am un ford focus mk2 1.8 tdci cod motor kkda si mi rupt distribuția pe loc vream sa stiu daca sau îndoit supapele un prieten zice ca nu are cum ca arborele il invarte lanțul din motor...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
Userdereglatii3344 întreabă:

Bună seara, am avut sala pe data de 12 luna aceasta dar am picat, acum mam înscris iar la sala pe 2 decembrie, și vrea să- mi dați câteva sfaturi cum sa învăț mai eficient și să- mi spuneți...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Noiembrie
Enachemarian111 întreabă:

Buna ziua! Cum decurge vizita si contravizita medicala la academia de politie? Am auzit ca iti cere sa te dezbraci. Nu e o problema, dar sa stiu la ce sa ma astept. Multumesc

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Noiembrie
DenisIonut01 întreabă:

Buna, era o expresie intr-un clip video, dar nu mai tin minte in care am vazut-o, cred ca robotii sau ala cu studenții. Expresia ceva gen: ce ai acolo? Cutii Cu? Ti

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 1 Martie
Adi1987 întreabă:

Daca ai fi in SUA si daca esti pe acolo prin zona prin fata Casei Albe l-ai putea vedea pe Trump pe acolo pe afara?

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie
Gabrielaaaaa97 întreabă:

Salut! Va rog frumos daaaa puteti sa imi spuneți ce pot luat cu mine când intru in penitenciar? Lucuri, haine, alimente produse

22 răspunsuri
trimisă pe 21 Septembrie
Ion1989 întreabă:

In lumea asta sunt tari foarte periculoase, precum Siria, Afganistan si multe altele in care sunt razboaie, se intampla multe crime, violuri, multi teroristi, am auzit ca si SUA a devenit una dintre...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 4 Octombrie
Ion1989 întreabă:

Am auzit ca in America in SUA sunt foarte multi criminali, vagabonzi, boschetari, hoti pe strazi prin autobuze si a devenit o tara destul de periculoasa, acolo ai risc destul de mare sa fii atacat,...? (mai mult)

20 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii