Gandes`te ca nu te face pe tine o tigara, si daca vrei sa iti batjocoresti restul vetii si sa iti nenorocesti plamanii de tot...nu ai decat, incearca sa spui.NU nu acum, mai incolo, si tot asa pana nu fumezi niciuna. si in primul rand heii nu mai iti cumpara, incearca sa le raresti pe zi ce trece, azi 3 maine 2 poimaine 1 (a fost un exemplu normal )OK sper sa te ajute si sa fii ascultator
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
Nu mai cumperi, nu mai aprinzi niciuna si incerci sa mesteci guma, sa mananci fructe, seminte, bomboane de cate ori simti nevoia sa aprinzi tigara. Trebuie sa ai vointa, ambitie si sa fii hotarat. Dupa 3-4 zile incepi sa uiti de tigara, simti tot mai putin nevoia si nu mai este asa stresant. Ar fi bine sa te sustina si sa te incurajeze si cei din jurul tau.Ai mei ma laudau tot timpul ca sunt foarte ambitioasa, cata vointa si curaj am si ma determinau sa le arat ca e asa! Nu o aprindeam sa nu ma fac de rusine!(implinesc aproape un an de cand nu mai fumez!). Curaj si vointa!
Răspunde
Nu poti sa te lasi de fumat, odata ce nu iti doresti acest lucru. Cand va veni timpul sa renunti cu adevarat la tigara, iti vei da seama (nu ai nevoie de un anumit imbold anume pentru a te lasa), ci va fi mai mult decat suficient doar sa constientizezi ca fumul nu face bine sub nici o forma plamanilor tai, sanatatii tale.
Un transplant de plaman trece lejer de 120. 000 euro. Crezi ca merita sa'i compromiti pe ai tai? Si eu am fost fumator si ma bucur enorm ca am puterea interioara sa ma privez de ele. Success si tie!
ai fost?!
Răspunde 
E usor sa te lasi de fumat. Am facut-o de o mie de ori!
Bravo... putini sunt cei care iau aceasta decizie, multi zic ca nu pot sau nu vor dupa ce au inceput... uite dc vrei sa o faci tu, de la sine fara medicamente sau ceaiuri sau iosh
mai intai trebuie sa renunti la o ultima tigara! si sa te gandesti cat is de daunatoare ...gasesti mai multe aici http://www.boli-medicina.com/......BM-COM.php sau medicamente contra fumatului aici http://www.andyfarm.ro/produse-contra-fumatului_173/impotriva-fumatului_93/ fundita? :D
Pai in primul rand gandeste-te ca daca continuii sa fumezi vei ajunge sa suferi de foarte multe boli...cancerul fiind cel mai grav! mai bine previi decat sa combati
Daca intr-adevar vrei, vei reusi! Gandeste-te la raul pe care ti-l faci singur/a fumand. Succes! 
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
