Relaxarea fizica si spirituala a unui om pentru a-si recapata capacitatiile muncii de zi cu zi.
Odihnirea unui om consta in 2 etape : odihnire sufleteasca si odihnire trupeasca. Odihnirea trupeasca o facem cu totii noapre cand dormim si trebuit cel putin 7-8 ore de somn, dar odihnirea sufleteasca se face mai greu si consta in eliminarea stresului acumulat si a sentimentelor ce ne deranjeaza, altfel starea noastra de spirit nu n-e v-a lasa sa n-e odihnim cu adevarat.
Odihna consta in vise. Desigur, oamenii viseaza in timp ce dorm, dar cel mai bine se odihnesc daca viseaza cu ochii deschisi ![]()
Unii spun ca visele dauneaza, ca il indeparteaza pe om de realitate, si in consecinta nu mai vizeaza, si incearca sa-i opreasca si pe ceilalti
Luati-mi libertatea, dar vreau painea si circul inapoi