Action mirillis sau OpenBroadcasterSoftware(OBS).
Al doilea este mai complex si are mai multe functii insa mananca mai mult din CPU, daca ai un pc destul de bunicel cu ecran full HD nu cred ca vei avea probleme.
Toate au un mic "lag", adica iti scade un pic fps-ul... acum depinde si ce procesor ai, cu cat e mai bun procesorul, cu atat scade mai putin. Eu iti recomand MSI After Burner (care vine si cu Riva Tunner), e gratis, usor de folosit si functioneaza fara probleme.