Am 18 ani si am tensiune mare, ce trebuie sa >fac?

Primul si primul lucru pe care trebuie sa-l faci este sa mergi de urgenta la medicul de familie.Acesta iti va lua tensiunea iar in functie de gravitate te v-a indruma la un medic specialist care iti va prescrie un tratament pe care trebuie sa-l urmezi riguros.De asemenea iti va prescrie si un regim dietetic.
Cumparandu-ti un tensiometru electronic cu care si tu iti poti monitoriza zilnic tensiunea arteriala.
Important este s-a cam reduci alcoolul, cafeaua, si tutunul.
Incearca sa nu mai mananci nimic sarat si rezultatele le vei cunoaste imediat.
De asemenea foloseste paducelul, vascul sub forma de tinctura sau infuzie(ceaiuri).
Mai poti folosi si ceai de macese(macerat la rece deoarece temperatura distruge vitamina C).
De asemenea consuma si mult usturoi chiar si frunze.
Pa cuvant, incearca si vei reusi sa tii sub control tensiunea.
Totusi la varsta ta ai suficiente sperante de insanatosire.
Multa sanatate si succes.

Completare la cele spuse anterior.
Evita grasimile si fugi de viata sedentara.
Paradoxal sau nu renumitul cardiolog Georgescu de la clinica de cardiologie a spitalului Parhon din Iasi a murit de inima.
La varsta ta ai foarte multe sanse de reusita.Important este sa nu-ti ignori propria sanatate. Dumnezeu ne-a dat foarte multe leacuri si remedii naturiste dar greseala e ca nu ni le-a bagat si in traista.Pa cuvant crede-ma.

.Consulta un medic nutritionist, +usturoi, mere, fructe si legume cat de multe, daca nu ai alte problema! Psiho

Sa mergi la doctor ca sa iti faca analizele si sa iti dea pastile impotriva hipertensiuni dar e de stiut asta ((
eh iata un site care te poate ajuta
Cresterea tensiunii poate sa fie de sine statatoare sau poate sa fie urmarea unor boli de tot felul (aproape toate alterarile renale, vasculare, cardiace, de colagen, metabolice, diabet, guta, dereglari ale sistemului nervos vegetativ si central, cancer, mai ales feocromocitom la suprarenale, boli ale sangelui sau ale glandelor endocrine si inca multe altele).

Iata de ce consider ca este foarte important ca, atunci cand la un control intamplator se descopera o tensiune ridicata, investigatia medicala sa continue cu analize suplimentare, pentru ca rar se intampla ca hipertensiunea sa fie provocata de suferinte necunoscute.
Simptomele hipertensiunii (cele mai frecvente) sunt: ameteli, dureri vagi de cap (mai ales in zona occipitala), palpitatii, tulburari de vedere, zgomote in urechi, amorteli ale fetei, limbii ori membrelor, tulburari de echilibru, greturi sau voma, jena precordiala, senzatie de cap greu (epistaxis), somnolenta s. a.
Tratamentul hipertensiunii arteriale.

Desi majoritatea hipertensivilor nu necesita imobilizare prelungita la pat, repausul si relaxarea le sunt de folos.
Bolnavul hipertensiv trebuie sa evite toate obiceiurile si activitatile care ii pot face rau: abuzul de cafea, bauturi alcoolice, tigari, mese copioase (cu multe grasimi), dulciuri, condimente, multa sare, eforturi fizice si sexuale exagerate, administrarea de afrodisiace (Viagra), expunerile prelungite la soare, bai fierbinti, frig excesiv, abuz de medicamente (dupa regula: "Am auzit ca face bine".), cure de slabit si de post prelungit, fara supraveghere medicala.

Pentru evitarea efortului defecatiei la cei constipati (medicamentele constipa) se recomanda clisme cu apa la 37grade C, aproximativ 1500 ml, fara a apela la purgative ori ceaiuri, care pot irita mucoasa foarte fina a intestinelor, prezentand riscul aparitiei colitelor si cancerului. In zilele urmatoare, aportul de apa si alimente bogate in fibre trebuie sporit.

Reducerea aportului de sare in mancare este o masura importanta in tratarea tensiunii ridicate, in schimb cantitatea de apa ce trebuie consumata zilnic nu trebuie micsorata.

Nu apa produce hipertensiune.
Dimpotriva!

Ea este tratamentul de urgenta al hipotensivilor, al celor care cad de pe picioare, pentru ca au tensiunea arteriala mica.

In mare masura, ne imbolnavim si pentru faptul ca nu ne preocupam sa avem apa suficienta in organism.

Multe persoane spun: "De ce sa beau apa daca nu mi-e sete?", fara sa stie ca senzatia de sete apare abia dupa ce in corp lipsesc peste trei litri de apa, cand sangele deja are o vascozitate mai crescuta, fapt ce ingreuneaza circulatia in micile arteriole si capilare ce hranesc toate celulele corpului.

Pacientii obezi si cu tensiune mare trebuie sa faca efortul ca, printr-o dieta cu mai putine calorii, saraca in grasimi animale si dulciuri rafinate, sa ajunga la normalitate ponderala. (Valorile ideale prevad o greutate cu 10 kg mai mica decat ultimele doua cifre ale inaltimii exprimate in centimetri.

De exemplu: un barbat de 1, 90 m inaltime trebuie sa aiba 80 de kg.)
Tratamentul hipertensiunii se stabileste in raport cu cresterea usoara sau mai mare a tensiunii, de scurta ori de lunga durata, de starea inimii, a irigatiei creierului, a rinichilor.

In cazul in care o persoana ce stie ca are un istoric de boala hipertensiva (ori cardiovasculara) simte brusc ameteala, o stare de frica de neexplicat, tendinta de dezechilibru si cadere, incetosarea vederii, durere de cap sau in dreptul inimii, amorteala la o jumatate a fetei, la limba, la o mana, la un picior, daca are senzatie de voma sau varsa, ori daca ii curge sange din nas, inseamna ca pe moment se afla in mare pericol.

Prima masura ce trebuie rapid luata in asemenea imprejurari este intreruperea oricarei activitati.

Bolnavul trebuie sa se aseze, ba chiar sa se intinda pe pat, sa se elibereze din stransoarea hainelor si, cu vointa, sa-si impuna sa ramana cat mai linistit.

Este total gresita incercarea de a depasi activ acest moment de real impas. In schimb, un sfat intelept, cu bune urmari, este acela ca iesirea din cumpana sa fie insotita de rugaciune (bineinteles, e vorba doar de oamenii credinciosi), care induce speranta si echilibru, o pozitivare, ideea ca esti auzit si ajutat.

Bolnavul de hipertensiune sau orice persoana, aparent sanatoasa, care resimte starea de rau descrisa mai sus, declansata pe neasteptate, trebuie sa ajunga la spital in cel mai scurt timp.

In cazul unui infarct de cord sau al unui accident vascular al creierului, daca tratamentul nu se aplica in primele cateva ore, orice alte tentative ulterioare raman fara rezultat.
Tratamentul cu medicamente completeaza celelalte masuri, urmarind scaderea presiunii arteriale si a grasimilor din sange.

La inceput, daca tensiunea este mare (peste 18-20 cm.Hg), medicamentele se administreaza in ritm sustinut, concomitent cu celelalte masuri.

Cu trecerea timpului, daca tensiunea scade, medicamentele se reduc treptat, pana la renuntare.

Total riscanta este optiunea ca la depistarea hipertensiunii, bolnavul sa apeleze doar la medicamente, continuand acelasi mod de viata si de hranire ce au dus de-a lungul anilor la deteriorarea functionarii organismului. (Medicamentele ce scad tensiunea sa nu se administreze tarziu, seara, pentru ca pot produce scaderi brutale ale presiunii arteriale, chiar oprirea respiratiei in somn.)
O parte dintre hipertensivi pot vietui multa vreme chiar si fara tratament, cu conditia sa apeleze definitiv la o dieta saraca in sare si fara excedente calorice.

Grasimile sa nu depaseasca 15-20% din totalul caloric, iar originea lor sa fie predominant vegetala.

Cateva sfaturi legate de administrarea medicamentelor:

- Deoarece majoritatea medicamentelor folosite in maladia hipertensiva sunt cele ce produc dilatarea vaselor de sange, ele nu trebuie administrate timp prea indelungat.
- Este indicat ca la bolnavii cu forme usoare de hipertensiune sa fie preferate medicamentele mai putin toxice.
- Cand un bolnav cu tensiune ridicata are simptome de agravare a bolii dupa administrarea medicamentelor (se accentueaza ameteala, apar palpitatii, o stare de frica), el nu mai trebuie sa repete medicatia pana la un nou control al presiunii arteriale, care ar putea avea valori mult mai scazute.
- Administrarea obligatorie a medicamentelor hipotensive se aplica in cazurile de insuficienta cardiaca, encefalopatie sau vatamare a ochilor, toate produse de prezenta presiunii arteriale ridicate.

- Gradul de reducere a tensiunii trebuie sa fie moderat in prima saptamana, fara a forta coborarea la valori normale. (Daca sunt suportate tensiuni de 15-16, fara simptome grave, acestea pot sa apara in schimb la o tensiune prea scazuta, dobandita cu ajutorul medicamentelor.)
Mesajul final este acela ca pentru a evita inrautatirea starii de sanatate ca urmare a modificarilor valorilor tensiunii arteriale, este neaparat nevoie de control medical periodic, de un regim de viata echilibrat si, daca este cazul, de un tratament urmat cu credinta.



Hipertensiune arteriala

In cazul unei predispozitii la tensiune arteriala
ridicata, inima si vasele sanguine sunt solicitate mai
mult si pot fi mai usor vatamate.
Tratamentul: Usturoiul curata cel mai bine vasele
sanguine, dar numai in cantitate mare (1-2 catei
proaspeti, zilnic).
Efectul: Usturoiul contine sulfide care reduc
nivelul colesterolului.
Hipotensiune

La persoanele hipotensive, inima pompeaza sangele
cu putere scazuta. Pentru intarirea puterii de
pompare, se recomanda o reteta a pastorului Kneipp.
Tratamentul: Turnati 3/4 l de vin alb tare peste
20 g frunze de rozmarin, lasati sa stea 5 zile si beti
apoi in mod regulat, cate un paharel, la pranz si
seara. (Hipotensiunea este mai putin grava decat
hipertensiunea.)
Efectul: Rozmarinul regleaza puterea de pompare a
inimii si, la fel, o substanta activa (camphen) din
vin.
http://www.terapii-naturiste.com/remedii_naturiste/hipertensiune.htm

Raspunsuri prea lungi pentru o asemenea intrebare(mai ales a lui Claudia)Raspunsul este simpul:mergi la medicul de familie si el iti va da o serie de analize pe care le vei face, pentru a stabili cauza hipertensiuni si tot el, daca va fi cazul, te va trimite la un medic specialist cardiolog, care iti va stabili medicatiia hipertensiunii si un regim alimentar si de viata. Tensiunea, ca si alte boli, nu se trateaza din auzite fara sa ajungi la un medic (poate ai si fost si ai facut si acele analize)Pe langa medicatiia pe care ti-o va da medicul, sportul si o alimentatie echilibrata fara excese de sare, cafea, tigari, grasimi, dulciuri, o sa-ti faca foarte bine si ai sa poti tine sub control tensiunea ta.Toate astea ti le va spune si medicul.
Sanatate multa

Am 54 de ani si tensiunea de 175 mmHG cu 101 mmHG...cat trebuie sa o am normal? va rog sa imi raspundeti

Si eu am 18 ani si am 19 tensiunea ((((

Io am 18 cu 6 si am 18 ani... ce dracu fac?

Pff. tensiune arteriale este egal si cu impotentsa. am 19 ani si numai am o viata sexuala sanatoasa.si n-am tenisiuna cine stie ce mare e 14 cu 9 acum fac un tratament sper sa-mi revin. tu mai baiete. sanatate si tie... dumnezeu sa ne ajute

Du-te la doctor