La ce te referi prin "greu și slab"?
Te referi la diaree?
Ia 2 capsule de Loperamid (sau alt antidiareic puternic) și din diaree o dai în constipație pentru parțial 2 zile.
Nu uita să mănânci și alimente ce încurajează constipația (strângere la burtă) ca: biscuiți, covirgi (practic, uscături), fructe ca: merele și bananele; iaurt și brânză, carne slabă de vită sau carne de pui sau curcan la grătar; cartofi copți sau ouă fierte.
Nu uita că atunci când ai diaree nu este recomandat să bei alcool, băuturi carbogazoase, dulci, calde sau reci, nu este recomandat să bei cafea și nici să fumezi și, dar nu în ultimul rând, nu este recomandat să mănânci dulciuri, alimente acide (ca lămâia sau portocala) sau alimente crude (cu excepția morcovilor, ciupercilor, sparanghelului, sfeclă, dovlecel).
VulpeaDinUmbra întreabă: