Da, lipsa somnului influenţează sistemul cardiovascuar, plus altele.
Da, afecteaza toate organele interne cat si functionarea normala a creierului.
Privarea de somn in special intre orele 10 si 2 noaptea, cand corpul secreta serotonina si melatonina, duce la dezechilibre in corp, aparand depresia, anxietatea, probleme neurologice si in timp, afecteaza buna functionare a creierului si ficatului. Apar boli autoimune si starea de sanatate se subrejeste masiv, ducand in final la moarte.
Citeste articole medicale de pe internet, ce inseamna sa privezi corpul de somnul de noapte.
Nu afecteaza nimic atat timp cat iti dormi cele 8-9 ore de somn (in functie de varsta). Pe toate studiile cu privire la ciclul de somn nu apar diferente decat din cauza ca de obicei cei care se culca tarziu ajung sa doarma ziua si se intampla ca somnul sa le fie intrerupt (gen din cauza ca ceilalti oameni nu dorm in acea partea a zilei) chestie care scade calitatea somnului.
Daca era sa afecteze, toti oamenii care lucreaza 3 schimburi o sa moara in urmatorii ani + toata generatia de inainte de 90' care lucra in mare parte asa + ca toate tarile din lume se sesizau si nu mai exista munca de noapte.
Dacă nu dormi toată noaptea o perioadă lungă de timp sau stai in stres riști foarte mult sa iti faci probleme cu inima.
anonim_4396 întreabă: