Uite cateva calcule ca sa vezi cum te prezinti, iti dau link-uri tu le accesezi si vezi ca o sa-ti ceara greutatea si inaltimea si vei vedea in ce categorie esti :
CALCULATOR - PROCENTUL DE GRASIME CORPORALA
http://www.doctor.info.ro/html/calculator_procent_de_grasime.html
sau acestahttp://www.shopnow.ro/Herba/Procent_grasime.html
Tasteaza pe Google csid.ro si iti apare acolo calculatorul de calorii.Supraponderabilitatea se calculeaza acolo in functie ce masa corporala detrminata de varsta, sex, efort, greutate, inaltime. Mira
Pentru a sti daca ai o greutate normala, esti supraponderal sau obez, trebuie sa calculezi I. M. C, adica indicele de masa corporala astfel: Greutatea in kilograme se imparte la inaltimea (persoanei in cauza) la patrat, calculata in metri.
Daca IMC este pana la 25 ai greuate corporala normala, daca ai intre 25-30 esti supraponderal, iar daca ai peste 30 inseamna ca esti obez.