în 21 Mai | a întrebat:

E adevarat ca daca esti la detox si mananci mancaruri grele se epuizeaza organismul si nu mai poate sa faca detoxul cum trebuie?

16 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

16 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 21 Mai | a răspuns:

La detox, mananci mancaruri fibroase, usor digestibile, sa se curete usor organismul (stomacul, fictul, intestinele, rinichii, etc.).

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Mai | explică (pentru Bula):

Adica doar carne usoara si de astea cum ar fi cartofi, paste, mazare si asa?

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Mai | a răspuns (pentru VulpeaDinUmbra):

Carnea de pui fiarta merge.
Cartofii, pastele nu sunt fibroase.
Mazarea merge facuta piure, dar nu in cantitati mari.
Supele, ciorbele, precum si smotie de fructe si/sau legume merg.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Mai | explică (pentru Bula):

Si nici cu cartofi si paste nu e ok?

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Mai | a răspuns (pentru VulpeaDinUmbra):

Mancaruri fibroase si lichide, fara prajeli.
Paine si paste foarte putin sau deloc.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

Userul anului

în 21 Mai | a răspuns:

Ori ești la detox ori mănânci mâncăruri grele. Te hotărăști?

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Mai | explică (pentru suntserios):

E adevarat adica ca nu merge cu mancaruri grele?

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Mai | a răspuns (pentru VulpeaDinUmbra):

Ba da, fa detox cu sarmale, slanina de porc, neaparat ajumata si nu uita niste alcool.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 21 Mai | a răspuns:

În ce sens ești la detox dacă tu mănânci mâncăruri grele?

Este ca și cum ai întreba "E adevărat că dacă ești la regim de slăbit dar mănânci cinci shaorma cu de toate pe zi e posibil să nu-și mai facă efectul regimul?"

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Mai | a răspuns:

Da, dacă mănânci mâncare grea în timpul detoxului, organismul se încarcă și nu face detoxul cum trebuie. E mai bine să mănânci chestii ușoare, sănătoase și să bei multă apă ca să ajuți corpul să se curețe. Simplu și natural!

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Mai | explică (pentru Pacientul0):

Si daca mananci uneori si mancare grea sa nu mananci asa de multa?

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Mai | a răspuns (pentru VulpeaDinUmbra):

Da, dacă mănânci uneori și mâncare grea, cel mai bine e să nu exagerezi cu cantitatea. Mâncărurile grele îngreunează digestia și pot încetini procesul de detoxifiere, dar nu îl blochează complet. E ok să le consumi ocazional, dar cu moderație, și să le combini cu alimente ușoare, bogate în fibre, fructe și legume, ca să ajuți organismul să elimine toxinele mai eficient

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Mai | explică (pentru Pacientul0):

Pastele si cartofii sunt ok pentru detox?

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Mai | a răspuns (pentru VulpeaDinUmbra):

Pastele nu sunt recomandate într-o cură de detoxifiere, deoarece sunt bogate în carbohidrați rafinați și pot încărca digestia. Cartofii, în schimb, mai ales fierți sau copți, pot fi buni pentru detox, fiind bogați în fibre, vitamine și având efect alcalinizant și antiinflamator, ajutând digestia și tranzitul intestinal.Totuși, pentru o detoxifiere eficientă, e bine să consumi mai ales legume și fructe proaspete, cu un conținut mare de apă și fibre, și să eviți alimentele procesate sau prea bogate în amidon

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Mai | explică (pentru Pacientul0):

Alea prea bogate in amidon care sunt?

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Mai | a răspuns (pentru VulpeaDinUmbra):

Pâinea albă: În special cea din făină rafinată.
Orezul alb: Dar orezul brun este o opțiune mai bună.
Pastele: Cele din făină albă, nu integrale.
Cartofii prăjiți și chipsurile: Dar cartofii fierți sau copți pot fi OK.
Cerealele pentru micul dejun: Mai ales cele pline de zahăr.
Produse de patiserie: Covrigei, gogoși, prăjituri.
Porumbul.
Mazărea.
Dovleacul și dovlecelul