Pune o întrebare

Sănătate

în 13 Februarie 2012 | a întrebat:

Hey! Stiti cumva cu ce se poate slabi acasa? (ma refer la sport) Pentru ca eu am mai facut aerobic in fiecare seara si chestii de astea dar nu prea slabesc.si am asteptat destul sa se vada rezultatele

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 13 Februarie 2012 | a răspuns:

Ar fi de preferat sa alergi, ai consuma mai multe calorii. Daca ai posibilitatea, ia-ti o bicicleta ca la salile de fitness sau chiar o banda de alergat. In caz ca nu se poate asta, ti-as recomanda sa nu mananci nimic dupa ora 18, sa ai un regim alimentar variat, sa nu mananci produse fast-food si dulciuri, reduci painea. Iar ca exercitii recomand abdomenele, extensii pe spate, rotiri ale trunchiului. Nu e garantat insa ca vei slabi, miscarea e cea mai buna mereu. Mult succes!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 13 Februarie 2012 | a răspuns:

In primul rand trebuie sa ti regim. si eu am fost la aerobic. si am tinut regim si intr-o`o luna am slabit 10 kg happy . Daca nu poti sa ti regim. trebuie sa faci mult sport mai ales sa alergi.( cel mai bine seara). Funda batting eyelashes ?

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Februarie 2012 | a răspuns:

Incearca sa faci abdomene in fiecare seara big grin
Stiu ca asta ajuta cel mai mult.
Dar trebuie sa ai grija si la alimentatie.
Sper ca te-am ajutat :*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Noiembrie 2011
Daysee întreabă:

Se poate slabi prin aerobic? :) Multumesc, funda. :-*

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Octombrie 2012
goldentiddler întreabă:

Vreau sa cumpar un cd cu aerobic sau zumba de facut acasa. Stiti vreun CD bun?

1 răspuns
trimisă pe 18 Martie 2013
FetitzaCuOchiAlbastrii întreabă:

Vreau sa slabesc cateva kg dar sa se vada...Am nevoie de o reteta ceva dar fara sport si chestii din astea ca nu tine (am facut sport si tot degeaba) FUNDA

7 răspunsuri
trimisă pe 6 Septembrie 2015
DeeaLamacorn întreabă:

Cum pot slabi si eu fara sport? (sunt foarte lenesa si nu am timp) Adica sa- mi recomandati alimente, haine e.t.c. ce ma pot ajuta sa slabesc.Si da, stiu ca cel mai bine este sa slabesti prin...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Decembrie 2010
anonim_4396 întreabă:

Cum pot slabi mai repede? Adica ...am o greutate destul de mare. Si e Craciunul, deci m-am mai ingrasat un pic. Totusi vreau ceva. care sa nu fie nevoie de aparate si alte chestii. Ceva simplu, facut? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 21 ore
tonyc7 întreabă:

Dacă Ceausescu suferea de diabet, asta era din cauză că a mâncat dulciuri multe? Sau din ce alte cauze mai poate apărea diabetul?

5 răspunsuri
trimisă pe 4 Decembrie
JohnnyBravo123 întreabă:

Sunt dependent de energizante! Am început să beau energizante la 17 ani(acum am 24). De mâine vreau să renunț complet la ele. Câteodată mai și vomit de la ele, dar tot beau. Am avut săptămâni...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 3 Decembrie
AnonimulH întreabă:

Cei care ati mai fost la clinici private.Cat costa o consultatie cu camera in zona gatului? Am cautat pret pe net la cabinetul din orasul meu si nu am gasit niciun pret.De sunat imi raspunde asistenta ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Decembrie
radu383838 întreabă:

Am 178-179 la 13 ani si 7 puni, exista vreo sansa sa nu mai cresc? In ultimele 3 luni am crescut destul de putin 1 c, tata are cam 185 si mama 168

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Octombrie
1onurReal1 întreabă:

Dacă astăzi, ați avea, ocazia unică să eliminați definitiv o companie care produce toate mărcile de țigări, energizante redbul, cipsuri alcool, dulciuri și alte chimicale ultra procesate,...? (mai mult)

46 răspunsuri
trimisă pe 17 August
anonim_4396 întreabă:

Dacă nu vreau să îmi fac prieteni, o iubită și nu vreau să îmi încep viața sexuală, înseamnă că nu îmi funcționează creierul cum trebuie? Eu așa cred.

21 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

12 răspunsuri
trimisă pe 5 August
anaad2011 întreabă:

Buna! Ieri am baut 5 hell- uri, iar azi ma inteapa inima si respir greu… ******** ce pot lua?*******

32 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii