| zambareata a întrebat:

Niste exerciti de facut acasa pentru picoare frumoase...va rogbig grin

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
5 răspunsuri:
Legiuitoarea
| Legiuitoarea a răspuns:

Bună.
Fandări, genoflexiuni, urcatul în ritm rapid a scărilor, steper, etc.
Pa, pa.

soothe
| soothe a răspuns:

Ai aici cateva exercitii usor de facut si care nu iti creaza complexe de nici un fel:
http://www.youtube.com/watch?v=dxm-PtHHgto

| zhady a răspuns:

Ca sa ai picioare frumoase trebuie sa ai stratul de grasime mic.

| alexutzu00791 a răspuns:

Umeri craci