Depinde de ceea ce mănânci. Degeaba mănânci o grefă, dacă în întreaga zi mănânci de toate, în cantități mari. Caută pe net ce anume trebuie să păstrezi în altimentație, cât trebuie și cum trebuie, alături de grefă.
Da.Grefele sunt folosite in foarte multe diete. Poti sa o consumi cand vrei tu.In niciun caz nu-ti face rau.
Sigurat!
Adica orice fruct ajuta la slabit mai ales daca are vitaminaa C!