Supe de zarzavat, ciorbe de carne cu legume, mancaruri gatite cu multe legume si carne, pregatite in casa, fara chimicale.
Fructe proaspete, salate de cruditati samd.
In primul rand te ingrasa foarte repede!
In al doilea rand iti poate afecta toate organele interne in special stomacul si ficatul! Dar asta daca mananci zi de zi ani la rand! Dupa vreo 10-15 ani vor aparea tot felul de probleme, poate chiar cancer... Daca mananci ocazional cum ar fi 1 data la 1 saptamana sau 2 atunci sansele sunt foarte mici sa te imbolnavesti din cauza asta!
Cu foarte multe te pot afecta.
In primul rand au foarte multe calorii pentru ca sunt mancaruri prajite in ulei mult, cu branza procesata, cu sosuri pline de zahar etc etc.
Apoi e colesterolul, in toate fast-food urile exista prea multe grasimi nocive care afecteaza inima, circulatia sangvina.
Apoi e zaharul, mai toate sosurile de fast food sunt pline pline cu zahar.
Au prea multe grasimi si zaharuri. Corpul nu poate asimila o cantitate atat de mare de grasimi dintr-o singura masa, asa ca excesul de grasimi este depozitat pe organe si pe tesutul muscular. In timp dezvolti colesterol in vasele sangvine care duce la AVC sau la infarct. Asta plus sansele sa dezvolti cancer, cresc subit, mai ales daca duci si o viata stresanta.
Odata la 1 luna daca manaci o bucata de pizza sau o shaorma, nu te afecteaza cu nimic, atata vreme cat zilnic mananci santos si curat acasa, ceea ce-ti gatesti tu cu multe legume, salate, carne pregatita in casa.
Mancand frecvent prajeli, tocaturi, resturi de salamuri si alte semi-preparate care se pun pe pizza ajungi sa-ti afectezi stomacul, ficatul, colecistul, inima si intestinele, putand sa faci atac de inima, doabet, pietre la fiere, ficat gras sau cirozat, tumori sau cancer la stomac ori colon samd.
Salamurile, carnatii si tot ce este semi-pregatit NU este sanatos!~
Atunci care mancare este sanatoasa si o poti manca in fiecare zi fara sa te afecteze cu nimic? Ca din ce am auzit orice mancare te "afecteaza"
Conțin ulei in exces, sosuri pline de chimicale care sa atraga cumparatori, arome...
Dar nici Chipsurile alea Lays, pufuletii tot nu sunt sanatoase
Cartofi, sfecla, gogosari murati, castraveti, rosii, branza, nu?