| Dodo1512 a întrebat:

Am varsta de 13 ani, o greutate de 64 kg si in jur de 1, 56.As vrea sa scap de kilogramele in plus si sa ajung la 54-55 de kg cam in 2 luni.

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
Răspuns utilizator avertizat
2 răspunsuri:
| Violleta2022 a răspuns:

Pentru avrsta ta, de 13 ani si 1.56m ar trebui sa ai 46kg.
Iti recomand sa renunti la dulciuri, paine, fainoase si sucuri si sa te apuci de un sport.
Am cam trebuii sa dai jos 15- 18kg, ca sa ajungi la greutatea normala pentru varsta ta.

| Dodo1512 explică (pentru Violleta2022):

Iti multumesc pentru sfat.