Pe acest froum nu avem medici si nici nutritionisti!
In orice caz, nu cred ca este dispus vreun nuttritionist sa-ti faca vreun plan pe gratis, fara consultatie, fiindca nu functioneaza nimic dupa ureche, ci dupa cantarire, masurare, metabolismul fiecaruia, bolile si problemele lui.
Mergi si cauta-l. Nu stiu sa fie vreunul pe aici.
Aici doar ne dăm cu parerea.