Imi pare rau sa-ti spun, dar la 44 de ani si doar 1.81m trebuia sa ai maxim 90 de kg.
Daca nu faci ceva acum sa pierzi 20 de kg, in cativa ani vor apare probleme serioase de sanatate: diabet, din cauza greutatii excesive, obezitate, ficat gras si ciroze, tensiune arteriala, probleme cu circulatia samd.
Mergi la sală și scade la 65-70KG și fă mușchi ca să ai mai multă putere dacă vrei multă putere
Da este foarte ok.Cat nu este mai puțin la kg este foarte ok.La tensiune, nu știu ce să zic...e normala
Anonymusss2013 întreabă:
TheRIDICOLQuestion întreabă:
dEutSa_8892 întreabă: