Doar fructe!
Ciocolata, bomboanele si tot ce mai contine zahar le afecteaza smaltul dintilor: --> carii, E-urile din continutul dulciurilor din comert, de asemenea afecteaza dezvoltarea sanatoasa a copiilor!
Dulciurile facute in casa, daca au o cantitate mica de zahar si se folosesc cu ingrediente de calitate si fara E-uri sunt bune, dar in cantitati mici:faina, margarina, praful de copt, drojdia...etc. pot fi nocive pentru copii.
Asadar, cele mai potrivite si sanatoase raman fructele...
Din pacate, avand in vederea poluarea solului, aerului, apei...plus injectarea acestora pentru a rezista cat mai mult in silozuri sau pe timpul transportului...nici fructele nu mai sunt 100% naturale...
Nu ar trebui sa dam copiilor dulciuri. Nu au valoare nutritiva si nu ii ajuta cu nimic.